Powerwalks

Check på den

Med risk för att Grabben kommer gå i taket när jag skriver detta så erkänner jag att powerwalkslivet blir mycket enklare som gräsänka/singel.

Jag vaknade klockan 7 i morse utan problem. Med Grabben hemma hade det adrig hänt. Om inte han går upp klockan 7 så gör inte jag det heller… Inte på grund av osjälvständighet utan för att det är roligare att ligga kvar och sova med Grabben än att gå en powerwalk med stavar klockan 07.15 en lördagsmorgon. Imorse fanns dock inte Grabbenalternativet så en 45 minuters powerwalk med stavar inledde min lördag.

Solnedgång på stranden

Jag hann till Västra stranden i Halmstad lagom till solnedgången. Grabben hade precis ringt mig innan och ville att det skulle bli vår nya grej att hänga på stranden. Det är en sådan där grej som låter så fantastiskt och romantiskt och vackert och underbart. Ja lite som tanken att åka iväg på solsemester och ligga och läsa en bok i en solstol dagarna i ända och bara slappna av. Jomenvisst. Det är skittrist efter 10 minuter…

Vad ska man göra på stranden på våren förutom att springa? Jag vet inte. Det skulle vara att gå i sådana fall. Vi brukar ibland säga att vi ska åka till Tylösand och äta glass men det finns aldrig några riktigt bra glassalternativ till hands och då faller ju hela planen… och så brukar det blåsa som fan och är det en sak jag inte gillar så är det blåst. Ingenting, förutom ineffektivitet, får mig på så dåligt humör som blåst. Blåsten drev mig bort från livet på Irland för sjutton!

Efter jobbet idag övade jag mig på att hänga på stranden. Det låter ju trots allt rätt så nice. Jag gick dit och spanade lite. Konstaterade att våren är på väg, inte bara i almanackan utan också i verkligheten. En ensam surfare lekte bland vågorna och i en skogsdunge såg jag en sådan där fågel med jättelånga ben som jag säkert borde kunna namnet på men fåglar har liksom aldrig varit min grej. Den såg lite exotisk ut även om den var svenskgrå och inte floridarosa.

Det blev 60 minuters powerwalk för att gå bort träningsvärken från benpasset igår. Jag gick utmed Prins Bertils stig och den var isig på sina ställen. Jag försökte köra på principen att ha markkontakt så lite som möjligt för att undvika att halka och det lyckades. Jag längtar tills dess att våren dröjts sig in i skogen och det är barmark längs med havet! Då ska jag öva mer på det där att hänga på stranden.

Psst, hur gör man bilderna mindre i iPhoto? I originalstorlek är de onödigt stora för bloggen…

100 minuter powerwalk

Idag är nollornas dag. Tidigare körde jag 1000 reps och nu blev det 100 minutrar. Det blev powerwalk denna gång. Det som ska vara så skonsamt. Det är det inte kan jag meddela. Jag blev stel i baksida knän (knävecken typ) och känner mig helt urholkad i höfterna. Dessutom kläms nerverna i mina tår. Men man kan ju vänja sig…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!