Powerwalks

Fullt upp!

Vardagsveckan började med en hektisk måndag. Men det är okej för den kommer att avslutas med en rätt så chill fredag på väg till Boston. Tanken var att gå en morgonpowerwalk men jag gick och la mig för sent igår så jag kompromissade och powerwalkade till jobbet, vilket numer bara tar en kvart här i Stockholm, och raggaduschade när jag kom fram. Sedan var det jobbajobbajobba för hela slanten.

På eftermiddagen kände jag mig tom på energi så det passade ju bra att Naturdiet hade levererat några nya drycker och bars till kontoret. Jag testade en bar i mintchokladsmak och den var helt okej. Mintchoklad är en rätt bra smak på bars. Swebar har också proteinbars i samma smak som är goda.

Bilden nedan är inte fotad med min nya Canon EOS40D som alltsÃ¥ är svaret pÃ¥ den frÃ¥ga mÃ¥nga av er ställt. Jag hade tänkt att köpa en Canon G11 i USA men nu fÃ¥r det bli en blixt som inhandlas i USA istället…

11 km

Klockan ringde 05.50 men jag tillät mig snooza lite. Sedan fick jag brÃ¥ttom som fan om jag skulle hinna gÃ¥ min milrunda innan jobbet klockan 08.00. Jag gick och gick och gick, som alltid med P1:s morgonsändningar i öronen. Nu har jag koll pÃ¥ allt som händer i världen! Eller ja, i alla fall det som P1 väljer att ta upp. Längst bort pÃ¥ rundan önskade jag mig en flaska vatten men det fick vänta tills jag kom hem. Efter att ha mätt min runda kan jag lägga 11 km till handlingarna…

(Jag är just nu 7 dagar in pÃ¥ mitt projekt och har avverkat 80.8 km. Helena är 7 dagar in pÃ¥ sitt och har avverkat 289.8 km…)

Kvällskompromiss

Först tyckte jag att kvällens kompromiss kunde vara att jag tittade på alla onödiga TV-program i träningskläder istället för att göra den där milen. Det lät rätt bekvämt. Men sedan tänkte jag efter. Ingen mil idag betyder 2 mil imorgon och det känns jobbigt. Så jag gjorde en ny kompromiss och tog en 5k-runda med Grabben. Kraftgångandes. Det betyder att jag bara har 5k att ta igen imorgon. Ja, förutom morgondagens mil då. Varje dag är nämligen en ny jakt.

Imorgon bitti tänker jag börja dagen med en milslÃ¥ng powerwalk bara för att ha det gjort. PÃ¥ lunchen ska jag träna pulshöjande styrketräning och pÃ¥ kvällen ska jag fanimej springa de där trapporna som jag tjatat om. Men, allt det där är ju preliminärt och beror pÃ¥ om jag kan somna i natt… annars blir det Ã¥terigen en sÃ¥dan där dag med missad frukost.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!