Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Sara, du vet bäst om dej. Ville bara så ett frö till eftertanke… No hard feelings I hope!
Sara, du vet bäst om dej. Ville bara så ett frö till eftertanke… No hard feelings I hope!
Åsa: tack. känns riktigt bra!
Anneliten: tack för din omtanke men nej det jag kände var inget tvång utan ren och skär lathet. vi människor är lata av naturen… 😉 som jag sa, det ”jobbiga” var igår inte träningen – det var att ta steget utanför dörren. jag valde att uttrycka den känslan eftersom jag tror att det är vanligt förekommande. tvång är en allvarlig känsla som jag inte på något sätt vill ignorera men jag tror att det är alltför vanligt att kategorisera känslor, särskilt bloggares, som fyllda av tvång eller på andra sätt väldigt negativa när det oftast handlar om känslor och beteenden som är helt naturliga och vanliga.
Em: man går upp tidigt!
Åsa: tack. känns riktigt bra!
Anneliten: tack för din omtanke men nej det jag kände var inget tvång utan ren och skär lathet. vi människor är lata av naturen… 😉 som jag sa, det ”jobbiga” var igår inte träningen – det var att ta steget utanför dörren. jag valde att uttrycka den känslan eftersom jag tror att det är vanligt förekommande. tvång är en allvarlig känsla som jag inte på något sätt vill ignorera men jag tror att det är alltför vanligt att kategorisera känslor, särskilt bloggares, som fyllda av tvång eller på andra sätt väldigt negativa när det oftast handlar om känslor och beteenden som är helt naturliga och vanliga.
Em: man går upp tidigt!
den som spar han har 😉 hihi! hur hinner man gå en mil på morgonen?! eller fan, dum fråga, beror ju på när man går upp =)
den som spar han har 😉 hihi! hur hinner man gå en mil på morgonen?! eller fan, dum fråga, beror ju på när man går upp =)
Sara, jag känner inte dig och jag har förstås ingen rätt att döma… Men jag tycker det du beskriver låter mer som tvång än som glädje. Och jag känner igen mig i dig från då jag var yngre. 44-åringens råd: var snäll mot dig själv! Själv har jag haft god hjälp av terapi. Jag säger inte att du behöver det, för det kan jag inte veta – det är bara i all välmening 🙂
Sara, jag känner inte dig och jag har förstås ingen rätt att döma… Men jag tycker det du beskriver låter mer som tvång än som glädje. Och jag känner igen mig i dig från då jag var yngre. 44-åringens råd: var snäll mot dig själv! Själv har jag haft god hjälp av terapi. Jag säger inte att du behöver det, för det kan jag inte veta – det är bara i all välmening 🙂
Vad du är duktig Sara. Bra jobbat att ta sig ut när de där tankarna kommer.
STOR KRAM
Vad du är duktig Sara. Bra jobbat att ta sig ut när de där tankarna kommer.
STOR KRAM