Cykling

Spinninginstruktör

När jag var liten ritade jag kartor och ritningar över städer. Det tyckte jag var roligt. Nuförtiden komponerar jag ofta mina egna spinningpass i huvudet när jag springer. Det tycker jag är roligt.

Jag har haft som en hemlig tanke, ja faktiskt ett mÃ¥l, att jag ska utbilda mig till spinninginstruktör det här Ã¥ret. SÃ¥ jag tänkte att, tja, jag gör väl det i Linköping den här helgen dÃ¥. Det var inte planerat till just nu men – if not now then when?

Om jag blir godkänd är det min andra ”träningsform” som jag är instruktör i. Jag är sedan tidigare skidlärare. Same, same – but different.

Bloggar om träning EVENT

Välgörenhet för Stadsmissionen och bröstcancer. Träningshelg med guldkant. Träning med djungeltema… Bloggar om träning har nosat pÃ¥ eventen och haft riktigt roligt under tiden. SÃ¥ nu lägger vi mer krut och kommer att bjuda in till fler kul grejer. Vi gillar träning och vi gillar att umgÃ¥s. Och vi störtgillar er! Därför är det sÃ¥ kul att göra grejer tillsammans.

De flesta av vÃ¥ra projekt som vi pysslar med finns pÃ¥ hemsidan – men den kan vara svÃ¥r att komma ihÃ¥g. Därför startar vi nu Bloggar om tränings Facebooksida där vi kommer lägga upp event och träningar sÃ¥ att ni har koll pÃ¥ datum, tider och platser!

Först ut är en cykelträff med Silva och flerfaldiga svenska mästare i mountainbike. Han kommer lära oss massa bra tips som har med cykelträning att göra – och nÃ¥gra extra bra grejer att veta inför Cykelvasan. Här finns mer info om eventet – och om du är med pÃ¥ Facebook sÃ¥ kommer du alltid vara först pÃ¥ bollen!

Cykeltillbehör

Jag hoppas det blir fint väder till helgen för då ska jag cykla. Cykling är en materialsport och här är några bra grejer jag har:

Cykellampa frÃ¥n Silva (psst – här kan du vinna cykellampan – och fÃ¥ ett cykellopp pÃ¥ köpet).

Pulsklocka med GPS, den här kommer från Nike.

Energi! Mycket, mycket viktigt! Raw bite (med kokossmak) är god!

Slang om jag gud förbjude skulle fÃ¥ punktering. Jag har ingen som helst aning om hur man lagar… men jag har i alla fall slangen!

Kamera. Också mycket, mycket viktigt. Min lilla kamera får plats i väskan under sadeln.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!