Jag gillar många grejer – vissa har med träning att göra, andra inte alls. Men jag tänker att det där är ju lite skitsamma faktiskt, bra grejer är bra grejer oavsett. Så här är de allesammans, eller i alla fall sju saker som jag gillar just nu!

1 Chanel CC Cream

I Stockholm råkade jag tappa min foundation på stengolvet i badrummet. Flaskan var såklart gjord av glas och gick i många bitar och hela innehållet skvätte precis överallt. Jag började den morgonen med att städa kan man lugnt säga. Sedan dess har jag enbart använt min Chanel CC cream och jag gillar den massor. SPF 50 och alldeles lagom på sommaren. Stort gilla trots att den inte är eko.

 2 Craft Focus Hood jacket

Scrolla igenom mina blogginlägg från sommarmånaderna och typ den enda jacka jag springer i är Craft Focus Hood jacket. Den är bra alltid; både när det är varmt och när det är kallt. Jag har den i några olika färger och tycker att de gamla säsongernas prints fortfarande är kul. Jackan jag hade på mig igår kväll på en sen kvällsrunda är två år gammal och riktigt snygg tycker jag. Här finns lite olika prints på jackan!

3 Oatly havremjölk med chokladsmak

Chokladmjölken från Oatly är en Åregrej för jag har inga som helst cravings efter det när jag är i Stockholm. Där dricker jag kolsyrat vatten som en besatt istället. Men det är något särskilt med att ta ett pass på fjället på kvällen efter jobbet och komma hem till lägenheten kall, blöt och utpumpad med myrsörja i skorna och luggen på sned och ta en lång varm dusch och ett glas chokladmjölk och ställa mig i fönstret och blicka ut mot ett fjäll ungefär som det jag nyss var uppe på. Jag älskar det!

4 Spotify

Jag lyssnar bara på musik just nu och vill inte ha någon som helst verklighet i mina öron. Jag har inte lyssnat poddar på veckor och inte ett enda P1-program heller. Spotify är min bästa vän och jag lyssnar dessutom på ungefär samma låtar hela tiden. Kanske är det någon form av egenterapi som är övergående efter ett tag.

5 EOS lipbalm

Jag har aldrig varit med om en lipbalm som varit så bra som den där runda lilla saken från EOS och som dessutom finns i olika färger. Inte heller har jag lyckats hålla ordning på en sådan liten pryl så länge. Kanske är det ett rätt så banalt tips på det stora hela men det finns inget värre än torra läppar. Eller jo, kanske att vara jättetörstig när man springer långt för då är torrheten i munnen det enda man tänker på. Men att försöka sova men ha torra läppar är nästan lika irriterande faktiskt. Jag kan inte sova då. Inte då och inte när det är fullmåne.

6 Nike Flyknit Air Force

Mina favoritskor just nu. Inte att träna i men att ha till ungefär allt. Snyggt till jeans och till klänning. Här hade jag dem på mig till exempel (scrolla ner till bilden med den blå klänningen)! Men mest frågor om vilka skor jag har får jag alltid när jag har dessa. Jag hade dem på mig när jag körde upp till Åre och de är inga bra bilkörarskor. Kommer ni ihåg när jag fick hälseneinflammation för några år sedan när jag körde för mycket bil i fel skor? Typiskt otypisk skada!

7 Ljusa sommarnätter

Den här grejen är alldeles gratis men varar inte för evigt. Gå ut i ljuset och upplev det. Det är magiskt och nästa vecka är det sommarsolståndet med den allra kortaste natten på hela året. Sedan vänder det och blir mörkare. Sorry om jag avslutar deppigt?

Hej fredag och fredagslistan, vi har inte setts på ett tag men det är dags nu. Här kommer därför en lista med väldigt många olika tre saker.

3 saker jag längtar efter:

Att träffa min kompis Ella ikväll. Vi ska nog spela squash. Förra (och enda) gången vi spelade var för 7 år sedan när vi knappt kände varandra. Såhär såg vi ut då.

Att ha roligt. Jag har haft roligt de senaste veckorna och jag har roligt nu. Ändå längtar jag efter mer roligt. De lugna stunderna tar jag igen i höst tänker jag?

Att podda igen. Det är ett otroligt roligt medium och format, men som tar väldigt mycket energi.

3 saker jag helst inte gör:

Åker tunnelbana. Fast gjorde igår pga offrade mig för en fin vän. Mitt i rusningstrafik till och med. Det var länge sedan!

Står i kö. Det är sällan värt.

Städar. Ingenting stort har någonsin kommit från det har jag ju konstaterat.

3 saker jag ser fram emot:

Midsommar. För en gångs skull har jag planer – en riktig midsommarfest! Förra året var jag på Österlen lite spontant och sprang trail och det var fint och varmt så in i tusan.

Att gå på dejt. ”Jag ska kolla film ikväll med min pojkvän. Tips på pojkvän?” Älskar Pinterest för alla kul och knasiga citat.

Livet. Jag älskar livet och att känna allt. Eufori. Trötthet. Lycka. Hopplöshet. Bubbelrus. Ensamhet. Och virvelvindar. Det ska nog vara precis så?

3 saker som irriterar mig:

Trängsel. Pga gillar inte ostrukturerad oordning.

När det blåser och är jättevarmt samtidigt. Hur ska man klä sig? Det blir aldrig bra och jag blir på dåligt humör.

Folk som plockar runt i jordgubbslådorna i matbutiken.

3 saker jag sysselsätter mig med:

Styrketränar i mitt källargym. Jag skriver inte så mycket om det här men det hamnar på min Instastory istället. Och min snapchat. Som jag återupplivat. Jag finns som sararonne på de flesta ställen. Ses vi där?

Dricker cappos. Tydligen är det ett nytt utryck för cappuccino?

Köper klänningar från Miss Clarity. Äger i skrivande stund två stycken. Den ena ser ut såhär och den andra ser jag fram emot att ha på mig snarast möjligast som vädret tillåter.

3 saker jag gjorde igår:

Åt laxsallad till lunch på Brillo.

Åkte till söder och åt glass på Stikki Nikki (yey denna lista är fullbordad).

Var hos en alldeles fantastisk frisör som heter Matilda och jobbar på Bond Sthlm. Tips tips!

Bilder från sista lunchen i Lofoten

Det finns något som väntar på mig och det känns härligt. Jag tänker på kilometer efter kilometer med stig som jag vill springa innan eldprovet i augusti: runt 11 mil på Kungsleden uppe i norr.

Jag är inte så bekymrad över träningen inför det. 11 mil är 11 mil men det är inte dagsetapperna i sig på runt 3-4 mil som jag behöver träna inför- Däremot är det att springa länge dag efter dag. Kroppen ska hålla – och pannbenet ska orka.

Nästa löppass blir runt 12-15 km och sedan vill jag få in två halvmaror back to back i juni; alltså att jag springer dem dagarna efter varandra. Måhända är det något entusiastiskt planerat eftersom jag sprungit totalt två löppass i år: ett på sex kilometer och ett trailpass på en mil men jag tänker att allting handlar om fart och jag är van att vara ute och gå och vandra under lång tid. Jag har samlat på mig en del mil sedan operationen ändå.

Den riktiga utmaningen blir att hinna med allting i juni. Jag kommer till Stockholm imorgon och slutet av veckan handla om att komma ikapp med allting som jag ligge efter med efter 300 mils magisk roadtrip. Och nästa vecka är en full on arbetsvecka som kommer att kräva 200% i såväl tid som engagemang.

Jag kröner den med inflyttningsfest och sedan nattkörning till Arlanda för att åka till Civezza med härligt sällskap. Och när jag kommer hem är det midsommar.

juni, jag älskar dig redan. Jag älskar ditt tempo, din variation och din intensitet. Ge mig lite långlöpning också så blir jag om möjligt ännu mer förälskad. Och just ja, helst några cykelpass i vindstilla solnedgång också. Eller begär jag för mycket nu?