Jag hade förmånen att sitta i solen och diskutera med Mälarpaviljongens snyggaste tjej efter jobbet idag (att träffa träningsbloggare i civila kläder är alltid extra roligt!). Smart med! Vi bubblade om en massa med tillhörande glas rosé men det var en särskild frågeställning som fick mig att fundera på bussen hem. Vad har jag för mål med min träning?

Det är lÃ¥ngt ifrÃ¥n första gÃ¥ngen jag hör frÃ¥gan – men nu är första gÃ¥ngen jag har ett bra svar. Jag har inget särskilt mÃ¥l. Träningen ska vara rolig och kravlös och visst kan det vara kul att försöka bli snabbare eller starkare – men det är liksom inte världsviktigt. Ofta har jag känt mig lite vilsen i det svaret. Vad är det för idé att göra nÃ¥got alls om man inte har nÃ¥got mÃ¥l? Hur vet man var man ska?

Men som frÃ¥n en klar himmel ovanför 4:ans busstak slog det mig. Jag har inget specifikt mÃ¥l med min träning – men jag har oändligt mycket mening med min träning. Jag blir glad och lycklig genom att träna. Jag tränar bort stress och frustration. Jag tränar mig lugn och harmonisk. Jag letar svar pÃ¥ frÃ¥gor genom min träning. Jag vill uppleva genom min träning. Jag tränar mig frisk och levande.

Ibland kan jag ocksÃ¥ komma pÃ¥ mig själv med att fundera pÃ¥ vad mÃ¥let med den här bloggen är. Och när jag inte kommer pÃ¥ nÃ¥got sÃ¥ kan det kännas meningslöst att faktiskt blogga – men där har  tankarna liksom krockat. Och jag inser nu att även om jag inte har nÃ¥got mÃ¥l med bloggen – sÃ¥ finns det en himla massa mening med den. Meningen med bloggen är att den ska ge mig nÃ¥got tillbaka: energi och inspiration till exempel.

Mening istället för mÃ¥l är mer min melodi, och ju mer jag tänker pÃ¥ det – desto tydligare blir det.

Ursäkta dagens frÃ¥nvaro här pÃ¥ bloggen. Jag laddar inför Träningens Dag som är imorgon – pÃ¥ initiativ av Friskis & Svettis. DÃ¥ ska det bli Ã¥ka av. Grabben firar med att springa ett varv runt Göteborg men det är kanske tur att han inte hittade den här löparkostymen. Det hade kanske blivit kallt – man vet ju aldrig hur vädret är i Göteborg…

Hur firar ni?

Nästa vecka springer jag VÃ¥rruset. Jag har samlat ihop ett bloggruslag – precis som förra Ã¥ret. DÃ¥ var vi ett fint gäng i Göteborg som sÃ¥g ut sÃ¥här. I Ã¥r springer jag i Stockholm för lag Träningsglädje tillsammans med nÃ¥gra andra fina löpare (och bloggare, givetvis!). I laget finns bÃ¥de de snabbaste och de mest uthÃ¥lliga jag känner. Ultrasnabba, ultrauthÃ¥lliga – och sÃ¥ ultrajag.

Eftersom vi planerar att VÃ¥rruset in style (bland bloggruslagen finns mÃ¥nga modebloggare…) sÃ¥ mötte jag mina lagkamrater pÃ¥ Runners Store pÃ¥ lunchen idag för att klä oss i det finaste vi hittade med hjälp av en representant frÃ¥n Asics. Förra gÃ¥ngen jag bloggade om träningskläder fanns det rätt mÃ¥nga fina godbitar frÃ¥n Asics som överraskade mig med sina glada färger och spralliga snitt och jag hoppas att Asics fÃ¥tt mersmak i och med denna kollektion och fortsätter lansera en massa färgsprakande träningskläder framöver.

Den färgglada kollektionen gÃ¥r under namnet Asics AYAMi och fokuserar pÃ¥ att vara bÃ¥de snygg och funktionell. Namnet passar bra dÃ¥ AYAMi betyder feminin, färgstark och vacker pÃ¥ japanska. Bakom designen stÃ¥r ett samarbete mellan Asics och den japanska designern Yamashita och inspiration har hämtat frÃ¥n klassiskt marathonmode kombinerat med lager pÃ¥ lagerlooken. Den inspirationen tycker jag är tydlig i de plagg jag sÃ¥g idag och som jag valt att springa loppet nästa vecka i. Med mig frÃ¥n Asics fick jag snygga svarta rätt lÃ¥nga tights, ett par shorts med klassiskt marathonsnitt att ha utanpÃ¥ och en snygg t-shirt med stort färgglatt print i loose fit-modell. Och sÃ¥ rosalila tunn jacka att dra pÃ¥ när det blÃ¥ser lite. Skorna kommer ocksÃ¥ att matcha fint – modellen pÃ¥ Asics Nimbus är rosa. Det kommer inte som en överraskning va?