Bloggar du? I sådana fall ska du gå med i Better Bloggers. Snart kan du gå en kurs som jag har gjort som handlar om hur man gör business av sin digitala närvaro. Men du kan bara gå den om du är medlem. Så ansök nu!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Bloggar du? I sådana fall ska du gå med i Better Bloggers. Snart kan du gå en kurs som jag har gjort som handlar om hur man gör business av sin digitala närvaro. Men du kan bara gå den om du är medlem. Så ansök nu!
Idag har jag cyklat fatbike – något jag velat göra riktigt länge. Det finns några olika ställen som hyr fatbikes här i Åre – och våra cyklar kom från Åre Bikes som är en Specialized-butik (som dessutom har öppet hela året – #win).
Fatbike är en cykel med galet breda däck; vilket gör att den är flowig i terräng och en kul vintercykel. Drömmen är att cykla fatbike på skaren i vårvinter. Enligt dem i butiken ska det vara något utöver det vanliga. Jag gillar ju vintercykling så jag måste cykla fatbike i vinter också!
Cyklingen var en del av vår halvdagskonferens. Att komma ut och cykla en timma var verkligen hur bra som helst. Och att cykla fatbike måste vara en av de bättre konferensgrejerna man kan göra: alla kan cykla men att cykla denna typ av cykel gav wow-känsla. Dessutom är det noll fokus på prestation. Bara win!
Jag hade sjukt mycket att göra men tillbringade hela förmiddagen åt en roll up som inte ville fungera. Och sedan gick den sönder ändå. Jag tänkte inte särskilt många yogiska tankar då. Nej det var rätt många svordomar i mitt huvud på förmiddagen.
Men. Det är som det är och världen har inte gått under. Vilken tur!
På eftermiddagen blev det sådär sjukt fint väder som det varit i stort sett varje dag hela hösten. Jag fotade solskenet och sedan flödade det in genom fönstren på ett helt osannolikt sätt. Sådär som det gör på våren.
Jag bättrade på tånaglarna med mitt favoritlack från YSL just nu och sedan stegade jag iväg mot min måndagsyoga.