Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Precis så! Att stanna upp och våga ransaka sig så mycket som det krävs att inse sina svagheter – även om det bara är inom sig själv och inför sig själv – så är det ett av de tuffaste saker som går att göra. För precis som du säger är det så mycket lättare att bara köra på. Skynda vidare och sola sig i glansen av allt det där som man redan är skitbra på – men att höga lägstanivån är tufft – men jisses vad mycket det ger tillbaka i slutändan. Keep it up!
precis så!
Klockrena ord, fina Sara!
tack – jag tror på dem!!
Så sant som det var skrivet. Så viktigt! Jag borde också tänka mer på detta… tack för påminnelsen! Och du, snygg du är 🙂
tack fina!
Så sant! Jag älskar att träna det jag redan är bra på. Jag älskar att stretcha de muskler jag redan är rörlig i. Avskyr bakåtböjningar och borde ägna dem tid, men när jag ska väja yogasekvens på yogobe väljer jag alltid höftöppnare. För att det är skönt. För att jag redan kan. Så himla dumt!
skönt såklart, men kanske inte det du behöver.
Jag och Stina hade älskat att få träna dig. Det finns fortfarande tre platser kvar till fysresan i september. Där hade vi kunnat fokusera på relevanta länkar i din fysik. Varma kramar!
tack fina du! jag har lite svårt att åka bort i september dessvärre, men tanken har slagit mig flera gånger!!
Tack, får verkligen inspiration! 🙂
tack beatrice!