Jag rullade fram yogamattan i kvällssolen. Spenderade några minuter med att bara vara. Utan krav och konstigheter.

Min önskan just nu är att ha en riktigt duktig personlig tränare som jag kan fokusera pÃ¥ mina svagheter tillsammans med. Som verkligen jobbar med svagheter pÃ¥ ett pedagogiskt sätt; eftersom jag själv – och mÃ¥nga med mig – är duktig pÃ¥ att träna mina styrkor pÃ¥ egen hand. Det är ju det som är roligt och enkelt trots att det kan vara riktigt tufft rent intensitetsmässigt.

Att pÃ¥ riktigt träna sina svagheter är en utmaning. Det är dÃ¥ självförtroendet kan vackla, och tron pÃ¥ att man kan nÃ¥got och är nÃ¥got – när man är sÃ¥ van vid att vara stark. Det är en prestation i sig att pÃ¥ riktigt omfamna utmaningen att faktiskt vara svag; för det är dÃ¥ som du blir stark kanske där du behöver det som mest. Att stärka den svagaste länken ger mer än att bygga vidare pÃ¥ en länk som redan hÃ¥ller.