Jag går in på min 8:e jul som bloggare och under de senaste åren har jag skapat en ”jävligt jobbig julkalender”. En julkalender med ett träningspass bakom varje lucka. Många har varit med (särskilt i min grupp på Facebook) och det har varit roliga 24 dagar.
I år gör jag det igen. Nedan är årets julkalender (för extra pepp och snack med andra så ska du hänga här – men det är inget måste)!
Som vanligt twistar jag till det lite. Jag vill ju att typ jättemånga ska vara med på den här julkalendern! Därför gör vi såhär:
Om du har blogg och lägger upp bilden på julkalendern (ja, sno den!) och länkar till det här inlägget på din blogg, så ska det bli mig ett rent nöje att skicka dig en julklapp som kommer till dig lagom till jul (jag skickar worldwide men kan däremot inte garantera hur posten jobbar…). Detta kan ju bli lite risky eftersom jag inte vet hur många som hakar på så jag sätter en gräns vid 10 (maila mig din länk till [email protected] och din adress så håller jag stenkoll).
Jag ser fram emot att leta upp den julklapp som jag tror blir allra bäst för just dig – jag lovar att de är personligt utvalda!
Om du inte har en blogg (eller om du har en men inte känner för att blogga om träningsjulkalendrar) så kommentera nedan att du är med på julkalendern så tävlar jag ut ett gäng fina priser bland alla som kommenterar.
Exakt vad det blir är en överraskning men jag utlovar ett litet vinstregn. Jag kommer kontakta 10 lyckliga som kommenterar via mail!
[…] jag kan inte riktigt bestämma mig om den här julkalendern jag tjatar om är mest jobbig eller mest mysig. Kanske är den bara mycket av allt. Klart är i […]
[…] För något år sedan gjorde jag en egen träningsjulkalender. Förra året har jag för mig att jag struntade i allt sådant. Det hade jag egentligen tänkt göra i år också. Men så blev jag ändå lite sugen på den här: […]
[…] Hur gick det egentligen med Träningsglädjes julkalender? # En summering av året 2014 – på flera plan. # Mål och mening under 2015. Vad lutar det […]
[…] hur mycket kroppen klarar av. Idag har jag ungefär samma känsla efter att äntligen ha avverkat julkalenderns lucka ”spring så många km som dagens datum”. Att jag väntade ända till den 17:e med […]
[…] julkalender. Bra lucka. För idag fick jag äntligen fingrarna ur och vevade ihop den där kokos-och […]
[…] lucka i julkalendern blev det respektingivande passet ”skramla ihop 500 reps av olika övningar”. Jag har […]
[…] känns grymt att ha bockat av den luckan i julkalendern redan idag den 12:e, så jag slipper springa ett långpass längre fram. Ja, ni vet ju redan att […]
Är med! har länkat på min blogg tuvizzen.blogg.se
[…] det med julklappsstöket?Jag har ju inte så himla många att ordna egentligen, bara två – och så dessa tio – (jag har inte dragit vinnare ännu, men det kommer i helgen!) som kan vara de […]
Hej!
Jag ville delta i din kalender, men har ingen blogg, så jag valde instagram istället.
Hittils har det gått bra, och det är roligt att titta på kalendern och tänka efter vad man skulle vilja göra just idag.
@bullenss
[…] och eftersom maken var hemma kunde jag ge mig ut en runda innan middagen. Planen var att avverka julkalenderns ”spring så många km som dagens datum”, så jag tog stigen som leder från vårt […]
[…] tanke på att jag dagligen tjatar om årets jävligt jobbiga julkalender så är det rätt solklart att månadens follow friday ska tillägnas Sara och bloggen […]
Åh givetvis är jag med på detta! Har gjort det lite extra ”julkalendrigt” genom att skriva ner alla på 24 olika lappar som jag har vikt ihp och lagt i en fin glas-skål med en stor röd rosett runt (allt för julkänslan). Varje kväll drar jag ”morgondagens lucka” för att kunna planera in dagens julutmaning i livet. Tack för en härligt, sprudlande inspirerande blogg och tillhörande kalender!
[…] man gör något nytt blir betydligt större då. Så när jag hittade Träningsglädjes julkalender här åkte den snabbt upp på kylskåpet och nu sitter den där och lockar. Tanken är att man ska […]
[…] i resväskan här i Karibien vilket har känts bisarrt. Jag har ett gäng luckor att ta igen i den här kalendern […]
[…] är lite sen på bollen men ändå med. Julkalender. Träningsglädje-Sara brukar vara bra på sådana. I år är kalendern extra snäll; lite som klimatet i tränings- och […]
Jag är med! Har redan hunnit med två luckor, och lockas av utmaningarna! Men simhall kanske jag hoppas, jag är lite halvkänslig mot klor och blir så snorig….
Yey äntligen en julkalender man mår riktigt bra av! Jag är på!
[…] för Saras julkalender. Sara driver den populära bloggen Träningsglädje har gjort en härlig julkalender som jag bara måste dela med mig av. Gillar verkligen variationen så tack Sara för din […]
Så kul att äntligen få börja med den riktiga kalendern! En riktigt bra motivation under mörka december och för att få igång träningen efter ett litet avbrott.
Jag är såklart med hela vägen in i mål 🙂
Det här klarar vi! 🙂
[…] på träningsglädje.se har även i år skapat en Jävligt Jobbig Julkalender, som jag tänkte försöka genomföra. Förra årets insats var väl kanske lite si och så, och […]
Utamanad av Tina Österlind – klart jag kör!
Har av olika anledningar inte kunnat träna på ett tag men denna julkalender ska bli min pepp
Hej!
Jag hänger på, perfekt julkalender för en som gillar att träna bättre än julen 😉
[…] Tränings Glädje Ett annorlunda Julkalender med 24 träningspass […]
[…] Nja. Mja. Nje. Jo! Jag har bestämt mig. Det är dags att för första gången någonsin delta i Träningsglädjes julkalender. […]
Jag vill/SKA vara med!
[…] bästa kompis Polar M400, som jag fick i födelsedagspresent av Ola. # Mitt eventuella deltagande i Träningsglädjes julkalender. # Min egen julkalender som inte alls är lika spännande som den ovan, men är oerhört viktig […]
Vill också vara med 🙂 @tinaschander
Åh va roligt, detta vill jag självklart vara med på! Lite roligare med en kalender som man inte äter upp! 😉
Jag är på! Nybliven bloggar och försökt mig på att dela (för första gången)- går sådär. Men tog dig på orden och ”snodde” bilden och länkade till din hemsida :-).
Jag är också på!
Detta är sååå bra! Börjar nu bli klar med mina 24 lappar, samtliga belöningar skrivs på extra lyxigt papper och stoppas i en fin burk 😉 Jag är på och ser fram emot varenda dag (har ingen blogg).
Jag är så på!! 🙂 Gillar utmaningar och tror kalendern kommer bli ett roligt inslag i den kalla decembervardagen:) Lite extra vinterpepp är alltid välkommet! Har tyvärr ingen blogg men finns på insta som ElinaKivi :))
Nu är julkalendern uppsatt vid mitt skrivbord på jobbet och tre av mina kollegor har också fått en utskrift 😀
Precis vad jag behöver efter en sjukt oinspirerande träningsnovember så sign me in! Älskar för övrigt din blogg Sara, både bilder och text är som balsam för träningssjälen!
Åh perfekt. Jag är på. Skriver ut och lägger på nattduksbordet!
Såklart jag är med! Förra året var jag däckad av massa sköldkörtelstrul så extra pepp i år! 🙂
Bra idé att skriva ut den som nån skrev!,:D
[…] att börja bocka av grejerna på den här julkalendern och hashtagga #jävligtjobbigjulkalender i sociala […]
Hej
Jag är på. Funkar det via instagram också eller bara blogg?
Kram Josefin
[…] I år handlar det om något man ska göra varje dag fram tills Tomten kommer. Vissa “luckor” passar säkert dig bättre än andra, men ibland får man se vissa som en utmaning. Här är lite av vad som finns bakom luckorna, men kika in på hela julkalendern och var med och tävla om lite priser. […]
Kul idé. Detta hakar jag på direkt. Fick med mig min kollega oxå, så nu kan vi peppa varandra 🙂 Dags att snart sätta igång 🙂
[…] jag hade kommit på att det stod 20 minuter rullande backintervaller i den här julkalendern (använd #jävligtjobbigjulkalender) hade jag kunnat smygstarta ikväll. Men jag höll inte koll […]
Bästa julkalendern för oss som inte äter chokladkalender längre 🙂 jag är definitivt på.
Ja, jag är på. Till nästa vecka ska jag nämligen vara frisk! 6:e dagen med tokförkylning idag 🙁
Vilken fantastisk julkalender! Count me in!
Kul! Sätter upp en på jobbet också, de kommer nog att gilla de norska superintervallerna (veckopendlar till Norge).
härligt, jag är med, men ”fuskar” lite och börjar en månad innan jul.
Jobb och lite annat stället till det ibland, men jag ska göra så mycket jag kan. Faller väl på träningsdejta någon, lussebullar och raggsockar 🙂 🙂
Jag är också med. Som så många andra har jag ingen blogg men tänker använda mig av instagram så en # hadde vart kul.
Ska bli så himla kul att köra detta. Känns skönt att man kan välja själv hur svårt man vill ha det, och att jag kan anpassa schemat till min otränade kropp och ändå köra. Det funkar för alla. Är så peppad!
Jag printade ut kalendern och satte upp den i personalrummet på min skola
[…] här i slutet av november har hon lagt in en julkalender som jag tänker haka på. Gör det du […]
Ja, jag är självklart med i år igen. 🙂
Har bloggat om det här: http://camillasdagar.blogspot.se/2014/11/traningsgladjes-julkalender.html
Roligt! 😀
Jaaa, första gången för mig att vara med på denna kalendern, men ack så taggad jag är… Aldrig har decembers luckor varit mer spännande!
Jag är på. Det här blir roligt! Bloggat också på http://persiljaspringer.blogspot.se/2014/11/en-roligare-julkalender.html
Jag vill vara med!
Count me in! 😀
En perfekt kalender – helt i min smak. Jag är på 😉
[…] aka Träningsglädje har även detta år lagt upp en härlig julkalender med lagom utmaning som alla kan vara med […]
[…] denna inspirerande julkalender på träningsglädje.se. Fantastisk rolig idé som ger dig 24 tillfällen att utmana och ta hand om sig själv fram till […]
Vilken rolig idé (och så skönt att slippa fundera ut pass själv…) Jag är med!
Kul! Jag är absolut på! Ingen blogg men finns på Insta under nicket ”ikwood”
Åh precis vad jag behövde för att hitta tillbaka till min träningsglädje igen. Jag är på!!
Du är verkligen helt makalöst fantastisk, fina du.
Känner mig utmanad, klart jag är på!
Åh super-hurra!!
Den här ska jag använda varje da’
Blir perfekt för Att hitta peppen och komma igång med träningen igen.
har ingen blogg så jag ”instagrammar” den 🙂
Men Sara den har ju ingen #fått
Skynda skyna hitta på nåt 🙂
(Insta- isalasueca)
Grymt härlig julkalender!!
Åh vad härligt påhitt! Nu ser jag ännu mer fram emot att december ska börja. Bring on december!
Jag vet att jag är typ sist på internettet på den här bollen men jag kör jag med. Jag var tvungen att tänka efter lite eftersom det finns ett par pass jag verkligen inte har lust att köra (5 km snabbt!!) men sen kom jag på att det liksom är det som är poängen…
Absolut! Jag är med!
Verkligen härlig blandning – det är hälsa de’!
Jag är med! Har ingen egen blogg men följer din med glädje 🙂
Kram
Kul, jag är med! Slår barnens leksakskalendrar med hästlängder 🙂
Kul! Jag hänger med : )
Självklart är jag med. Superskoj!
Härligt med pepp!! Det här ser jag fram emot, wihoo!!
Kul grej! Klart jag bloggat om det!
http://marresmarathon.blogspot.se/2014/11/traningsgladjes-julkalender-2014.html
Vilka roliga uppgifter! Och bra att man kan göra dem i en ordning anpassad till livspusslet 🙂
I´m in, precis som tidigare år! 🙂
http://explorista.se/en-javligt-jobbig-julkalender/
[…] snart är det dags igen! Jag har kört Saras julkalender i ett par år tidigare och det är verkligen peppande! Jag kör naturligtvis på med min vanliga […]
Jag är på…..med gipsat högerben…..så jag kör en ”egen” variant de dagar jag inte kan pga gipset 🙂
Vilken rolig idé:)! Jag vill självklart vara med!
Ohhh va kul! Har inte sett detta tidigare! jag är helt klart med!!! TAGGAD!! KRAM
Bara Älskar julkalendrar. Oemotståndlig ide av dej Sara! Du är fantastisk
Jag är på! Drar med mig maken också så inte han latar till sig alltför mycket bland pepparkakor och knäck.
bästa kalendern, denna tänker jag sprida på jobbet, hur kul som helst! Välkommen december!
Åh, jag är på! Bästa julkalendern!
Räkna med mig! Kalendern är utskriven och uppsatt på väggen. Årets mysigaste månad blir nu om möjligt ännu bättre – kul initiativ!
Åh, men gud så kul!! Bästa julkalendern ju!! Delar på Facebook och instagram och är såklart på!
Jag vill också vara med! Är dock sjukskriven efter en knäoperation hela december så kommer ända vissa moment så det passar mig just nu, men kul med lite pep i all tråkig rehab 😉
Självklart är jag med och öppnar en lucka varje dag i din fantastiska kalender! Härlig blandning av hårt, tufft, mys och njutning.
Tack!
Jag vill hänga med, vilken fantastisk kalender!! Finns på Instagram som mkulenius
Härligt. Är självklart på, kan behöva inspiration till att variera mig dessutom!
Så klart jag hänger på! Ska bli jättekul
Detta vill man ju inte missa. Vilken annorlunda kalender! 🙂
Helt klart bästa julkalendern jag sett! Tack för inspiration!
Åh, vad jag är taggad för den här julkalendern! Det har blivit som en tradition för mig ända sedan december 2012 att följa den här, och ser fram emot den sedan under resten av året. Självklart är jag med den här gången också! Har ingen aktiv blogg, men följer strömmen och skriver ner min instagram istället: CarbonBreathe
Har ingen blogg men jag är på! 🙂
Låter som en riktigt rolig julkalender! 🙂 Jag är på! Dock inge blogg men följer Instagram (Challeen) och på facebook.
Längtar ännu mera till 1 december! 🙂
Åh nu är det verkligen jul på g, när det vankas Träningsglädjes julkalender! Tror jag ska haka på, har kört ”Novemberpakt” senaste tre veckorna så har äntligen kommit igång med träningen igen på riktigt så det är väl bara att fortsätta!
jag är med 🙂
http://doitforyourself.shapemeup.se/2014/11/19/arets-julkalender/
Där är den 🙂
Perfekt kalender!
Ikväll har jag övertalat min sambo att också hänga på och imorgon skriver jag ut och sätter upp den på kylskåpet för att börja peppa! 😀
Precis det här behöver jag, I’m in! 🙂
[…] du vill haka på (vilket jag tycker!) så hittar du Saras julkalender här, Listan som ska bockas av dag för dag ser du […]
En kalender helt i min smak. Nu är den upplagd och länkad. Ser fram emot december!
Jag vill vara med och öppna luckor! ☺️
Woohoo. Vilken grej. Vad kul 🙂 Jag är med.. Okej om jag mailar dig länken när jag publicerat inlägget?
Nämen ÅH! Tack för detta. Har bloggat och hakar såklart på utmaningen… Längtar till december!
Nästan så jag funderar på att hänga upp den på jobbet nånstans… Eller upprör det icke-tränande människor? 😀
[…] Surfade in hos Träningsglädje-Sara och hittade hennes julkalender! Jag är SÅ […]
Jag är en riktig julälskare och en extra julkalender, som dessutom är riktigt rolig och jobbig, hakar jag gärna på! 😀
Jag kommer nog att haka på i år (också) – försöker skapa variation i träningen ändå så 🙂 Har också bloggat om kalendern.
Überkul grej, jag är definitivt med! Satt i skolan och läste upp den högt idag mellan två föreläsningar, även de minst träningsvana blev faktiskt lite inspirerade att hänga på. 🙂
Kul grej! Själva kör vi ”aktivitetsjulkalender” för hela familjen med diverse julmys och aktiviteter och ”uppmuntrans-ord”… Fast denna ska jag helt klart också inhämta inspiration och pepp från… Delade den på min blogg: http://aktivadagar.com/2014/november/bloggen-traningsgladjes-aktiva-julkalender.html
Åååååhh, ja! 🙂 Vill såklart vara med!
Kul! Jag är också med, har mailat dig.
Kul! Jag är helt klart på! Bra med en julkalender som inte bara är träning, för min kropp behöver vila någon dag ibland för att inte gå sönder, och då passar det ju perfekt att meditera en stund istället, eller bara göra absolut ingenting för den delen. Åh vad jag blev sugen på december nu!
Jag hakar på i den mån jag kan 🙂 Looking forward!
Jag har ju ingen blogg längre, men ska absolut haka på kalendern! Ska bli superkul att redan ikväll planera mina pass och uppdrag 🙂 / Helena (bodycomf)
Superhärlig lista! Gillar kombinationen av hård träning och raggsocksmys – precis så som livet ska levas!
Oh, som jag har längtat efter denna! Underbart med blandning av träning och livsnjutning, eller är det egentligen samma sak? 😉
Är gärna på, även utan blogg.
Jag är på! Precis vad jag behöver då motivationen har saknats en längre tid nu! 🙂
Härligt. Klart jag hänger med. Lite xtra pep och utmaningar behövs alltid!
Klart man är på!!
Mkt bättre variant på julkalendern än den med äcklig choklad.. 😀
Har skrivit ut den så kan jag bocka av dag för dag sen när december väl börjar!
I´m in! 🙂
http://www.energikompaniet.ax/julkalendern-2014/
[…] Sara, på träningsglädje, har hittat på värsta bästa julkalendern! Kolla in detta! En superb idé att hitta ny inspiration, göra något som sällan görs, eller bara komma sej iväg… Tänk om december blir den månad då vi tränar som mest?! […]
Ååh vad roligt! Var med fjol och kommer absolut vara med även iår!
Jei, jag är med!
Åh det här låter roligt.
Jag hakar på!
Men så sjukt roligt! Nu blev jag genast lite mer novemberpigg. Har ingen blogg, men vill såklart vara med!
Hej!
Grym julkalender, rolig mix! Sambon får en traditionell med 24 paket av mig men eftersom jag inte får något så tycker jag det här är ett perfekt alternativ!
Jag har ingen blogg men kan du inte skapa en # på insta så kan jag tagga och länka till dig/kalendern där??
Kram Erika
jag är På’t! Bloggar inte men finns på instagram under broggan_ 🙂
Jag är på. Känner mig mycket pepp inför detta!