Träningsglädje

Igår hade jag en rätt kass träningskväll. Jag hade tänkt mig backintervaller men kom hem efter uppvärmningsrundan. Jag kunde inte förmå mig att springa uppför några backar.

Idag var jag mer pepp och körde dessutom en no choice workout. Jag körde bilen till Ullåstugan halvvägs upp på berget och parkerade den där. Sedan sprang jag ner till E14, vände – och tog mig uppför. Att säga att jag sprang uppför är en överdrift. Men, jag höll koll på tiden på vägen ner och på vägen upp och trodde att det skulle vara en större diff. Det kan i och för sig bero på att jag är en långsamlöpare utför.

Jag gjorde premiär i sommartights och fick ångra det bittert. Jag har nog aldrig frusit om låren så mycket som jag gjorde idag. Bot och bättring, än är det kallt ute. På vägen hem visade termometern på -4.5 och det blåste snålt om näsan. Jag fick en fin solnedgång på vägen ner, men på vägen upp var det bara blod. svett och tårar. Minus blod och tårar.

1 pass avklarat. 29 kvar innan april är slut.

Tiden går så himla snabbt när man har roligt, what’s up with that? Det är ju när man har kul som man vill att tiden ska gå långsamt, så att man hinner njuta lite.

Anyhow, här är en liten minicountdown:

> Om 3 dagar: åker jag till Stockholm för att träffa familj, vänner och världens bästa grabb!

> Om 8 dagar: kan du lyssna på den här grymma föreläsningen på tema ”löpning och hälsa från 0-100” om du är i Göteborg.

> Om 10 dagar: kan du åka på roligt löparläger i Halmstad. Vet inte om det finns platser kvar, men jag tror att de alltid kan klämma in någon till!

> Om 17 dagar åker jag till Boston och New York. Yihaa!

> Om 30 dagar (typ) avslutas skidsäsongen på Skutan med en riktig retrohelg i Åre. Det kommer att bli grymt!

Nytt på min badrumshylla är en cleansing gel från Dermalogica och en duschcréme från Biotherm. Dermalogicaprodukten räcker ungefär hur länge som helst, det gjorde den sist i alla fall. Man använder jättelite och det är en jättestor förpackning. Duschcrémen med uppfriskande citrusdoft lär gå åt snabbare. Så går det när man tränar mycket. Lika bra!