Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Efter ett ultrasnabbt pass sitter jag i soffan och kollar på Berg & Meltzer. Ett kort stenkast härifrån har Jon Olson Invitationalfolket hängt hela dagen och imorgon anländer förmodligen en massa längdstjärnor för att köra Åre XC Open som går både uppför och nedför skidbackar. Själv är jag mest intresserad av att hitta en våffelstuga till helgen.
Tänk att jag bott här i mer än 4 veckor nu. Hur gick det till? Vad har jag gjort på dessa 4 veckor? Det har gått så himla snabbt. Hjälp?
Alla goda ting är tre (bland insikter och hemligheter). Ja, så heter det senaste avsnittet av hälsopodden Träningsglädje TALKS som ligger uppe nu. Just den här gången är det inte jättemycket fokus på hälsa – lite beroende på hur man definierar hälsa då såklart. In och lyssna hur som helst!
Gammal bild ja ja.
Jag har skaffat mig en ny header? Vad tycks? Jag funderar också på att uppdatera typsnittet på bloggen. Vardagens viktigheter ni vet!
En annan grej jag har gjort är att spela in ett nytt podavsnitt. Det ska bara laddas upp så har ni lite nytt att lyssna på. Tills vidare så tipsar jag om podden Framgångsresor. Det är lite som Värvet men en annan profil av gäster. Med andra ord: alla pratar till punkt, vilket sedan ett tag tillbaka är det nya svarta i alla program där folk gästar folk.
Nåt ni vill tipsa mig om? Om vad som helst. Snälla? Jag känner mig extremt tipsmottaglig idag. Tips brukar ofta vara positiva saker. Hit me! Nu!
