Celebrate your body

Du och jag. Med kropp och själ. Vi kommer i olika storlekar, med olika styrkor och svagheter. Vi kämpar varje dag mot olika mål och alla med vårt egna bagage. Vi har bara en kropp var och vi har den så länge vi lever. Vårda den ömt för den håller din själ och alla dina känslor och tankar. Din kropp är ditt tempel.

Istället för att straffa den med skit som får dig att må dåligt, oavsett om det är mat eller tankar, se till att hylla den och ta hand om den. Med bra energi, med träning som stärker och helar. Celebrate your body!

”Celebrate your body” är en av de punkter som finns med pÃ¥ den här listan som jag faktiskt tycker har 20 smarta poänger trots rubriken. Tipstack till Pigg & Duktig!

celebrate your body

Sports fashion

Jag gillar att sport är en tydlig trend inom mode just nu. Och tvärtom. Women’s Health modechef Sofia Hedström har noterat knäskydd pÃ¥ Karl Lagerfelds modeller pÃ¥ catwalken – och i Casalls senaste kampanj för dessa träningstights frontar man med bilder pÃ¥ ”every day life”, fast i just träningstights. Dessutom har man värvat Stockholms mesta it-tjejer till sin Casall Sculpture Army vilket är ett tecken i tiden.

Man brukar ju säga att just när det är OS-Ã¥r sÃ¥ blir det ett uppsving för sport inom mode, men nog märks det lite extra just nu. Hälsotrenden vinner mark och det här som jag skrev om 2010 känns rätt sÃ¥ avlägset. Visst finns det fortfarande en dos av choklad, rödvin och flÃ¥diga middagar i sociala medier – men ocksÃ¥ mycket mer sallader, powerwalks och saker med fokus pÃ¥ hälsa.

casall sculpture armyBilder lånade från Casall

Nakna män på SPA

Hungern river i magen efter ännu en dag bland alptopparna. Det var inte riktigt lika fint och soligt när vi vaknade idag jämfört med igår, så vi tog det lugnt och kom inte ut i liften förrän efter 10.30 någon gång. Då bröt solen fram och vi bestämde oss för att ta sikte på Valtournenche igen.

Väl hemma en bit in pÃ¥ eftermiddagen gick vi en sväng pÃ¥ byn innan spa-avdelningen pÃ¥ hotellet lockade. Den lockade rätt mÃ¥nga andra ocksÃ¥ och rätt som det var drog ett gäng män av sig morgonrocken och hade inget annat pÃ¥ sig än födelsekostymen. Det gÃ¥r ju an pÃ¥ badinrättningar i de österrikiska alperna men kändes inte helt okej här där bastun är integrerad med poolen och relaxavdelningen…

Efter den chocken ska vi nu gå ner till restaurangen för en fördrink innan middagen. Det har tydligen blivit en vana. Plus att det alltid serveras charkuterier och småplock innan maten.

cervinia

cervinia träningsglädje

cervinia principe delle nevi

cervinia

cervinia sara

Nej, inga nakna spa-män på bilderna!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!