Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Förra veckan läste du säkert massor med blogginlägg om Casall HIT i Vasaparken. Nästa vecka finns fler pass att haka på. Enligt tips finns det plats kvar till onsdagspasset – anmäl dig! För egen del funderar jag på att ta ett och annat redskap med mig till Playitas. Ja, kanske inte viktvästen då… men kanske ett resistance rope och hopprepet. Väger typ ingenting och får garanterat plats i väskan.
Svett i pannan och luft i bröstet. Eller kanske bristen därav på ett backkrön. Törst som suger och fötter som har bråttom. Syra som bränner och puls som dunkar. Allt det där känns ganska långt bort just nu.
Det var dagar sedan jag sist tränade och när jag väl gjorde det så var det inget wow-pass. Men jag laddar för träning på Playitas. Just nu står 1 väska packad för träning i sol och värme och 1 väska är på nytt packad för träning i höst och rusk. I det utrymme som får plats har jag stoppat ner lite vanliga kläder. Det som är mest svårt är i vanlig ordning vilka skor jag ska ha med mig vart…
Bild från Halmstad och senaste dosen av strandliv
För ett tag sedan fick jag ett mail från Reddville och tjänsten R.E.D.D. Free – gratis tamponger till dig som tjej. Idag får ungefär 60 000 tjejer tamponger skickade hem till sig – gratis – genom tjänsten. Grejen är att det är en reklamfinansierad tjänst, så på de tamponger jag fick står till exempel det tryckt budskap från en avsändare. Vill man istället ha snygga prints på sin tamponglåda så erbjuds det med, dock inte gratis men däremot direkt hem i brevlådan. Smart grej! Här finns mer info om R.E.D.D. och Reddville.
I samma paket fick jag ett par organic cotton-trosor från Bread & Boxers. Smart affärsidé. Jag önskar dem lycka till. Keep it simple!
