Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Första dagens träning är tränad – och eftermiddagens badning är verkligen badad. När jag låg som bäst i poolen sprang ett gäng deltagare från aquatlon förbi. Under hela veckan (och alla veckor) pågår tävlingar här på Playitas som alla kan vara med på.
Efter lite för mycket kaffe på Arlanda, till följd av en saknad reservdel på planet, så kom vi äntligen till Fuerteventura och Playitas. Solsken och väldigt ljumma vindar mötte oss, tillsammans med ett glas bubbel i receptionen när vi checkat in. Ljuva semester! Vi bokade för superlänge sedan och äntligen, äntligen är vi här.
Playitas resort är indelat i hotell, lägenheter och villor och vi bor i det senare: Playitas Villas. Med egen pool bör tilläggas. Lyx! Här får man plats ett helt gäng personer och villan kommer komplett med många badrum, kök, uteplats och allt.
Nu ska vi sova – imorgon bitti väntar första träningspasset. God natt!
Jessica är en kreatör av rang, både vad gäller design och inredning och mat och säkert en miljon grejer till. Det är härligt att gå nedförsbacken till henne och komma upp i lägenheten och stå i dörren till köket och prata om alla möjliga världsliga ting och en och annan jobbidé och se henne skapa fantastisk mat. Igår gjorde hon spring rolls (raw-inspirerade, glutenfria och laktosfria) med en helt grymt god jordnötssås. Jag tror att hon har lagt upp receptet här. Eller ja, ett ungefärligt recept. Hon är som en riktig kreatör är. Lite härligt frigörande stökig, lite nypor med salt här och lite chilihack där. En höft och allt blir liksom magiskt.
Ofta har jag ätit mat hos Jessica och sedan gått hem och lagat samma mat hemma hos mig själv i ungefär en veckas tid, bara för att det blev så himla bra. När jag lagar det blir det inte lika spännande – smakerna blir liksom mer tråkigt städade. Men det är kul med inspiration ändå. Dessutom dricker vi alltid förbannat gott rött vin hos henne.
