Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag sitter i en sprillans ny BMW på väg mot Ramundberget. Födelsedagsfiraren Sofy, som fixar skidresan, har ordnat med allt från transport till liftkort. Hur bra! Bilen är lika vit som snön utanför (ja, vi har hunnit en bit norr om Stockholm) och utrustad med X-drive och andra bra vinterväglagsegenskaper. Min egen bil (Mini Coopern) är ingen fjällbil direkt och den börjar bli till åren. Eftersom jag är på spaning efter något nytt så ska det bli kul att testköra något annat (även om Mini är en del av BMW-familjen). Jag är på jakt efter en aktiv, rolig, snygg, nätt liten bil som också kan husera snygga racercyklar, snabba längdskidor och vassa alpinlagg.
Inte nog med ovan – i morse var jag(!) uppe i tid och tränade ett lugnt pass pÃ¥ InMo. Jag hade förvisso inget val – à sa och Viktor kom och plockade upp mig och min packning 6.30 och sedan Ã¥kte vi mot gymmet. Det blev ett lugnt pass med lite lätt konditionsträning och lite core och vet ni, jag mÃ¥ste verkligen börja ta mig utanför min comfort zone!
Tröja // Craft. Tights // Casall.