Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Insåg igår att jag bara har 9 pass kvar på min streakutmaning. 21 är redan gjorda och gick i en himla fart! Ja, alltså inte vad gäller tempo utan att de liksom passerade så snabbt. Och jag landade i funderingen om vad som ska hända sedan? Jag kommer inte fortsätta min löparstreak men det kan ju sitta fint med en julkalender som handlar om träning och ja, så får det bli. Så snart jag får ett hål i kalendern ska jag sätta mig ner och jobba fram träningspass dag för dag ända fram till jul. Jag ser framför mig sådan där träning som man är förväntansfull inför. Som är varierande och utmanande. Den perfekta träningsjulkalendern helt enkelt.
När tankarna tränings och käkarna mal. När det kryllar i huvudet. När det sprängs ut i fingerspetsarna med saker att göra. När lista på lista memoreras i huvudet. När det nästan kryper utanför skinnet. När käkar pressas hårt mot varandra. När flitens låga brinner. När sådant som man borde. När sådant som man måste. När nu nu nu.
När allting är gjort. När listan är bockad. När mailen är skickad. När telefonen är ringd. När alla måsten är slut. Då är det så himla skönt att springa.
PS. Ska svara på alla kommentarer, frågor och mail så snart jag hinner!
Gotland 2011