Träningsglädje

Dagens streak blev exakt 1 km och gick av stapeln på ett löpband på Skönhetsfabriken på Clarion Post: hotellets gym och spa. När jag var där var det lugnt och jag var alldeles ensam. Fint så: all yta och alla redskap för mig själv. Jag sprang lite, testade lite powerplate (vad ska man göra på den – bara stå?), gjorde lite magövningar och kollade runt. Mest fördrev jag nog tiden i väntan på min massage som jag bokat in. Och som vanligt under massagen dök tankar upp typ ”varför gör jag inte det här lite oftare”?

Kul namn!

Löpband med internet. Det var lite svårt att springa och knappa samtidigt…

Här finns det mesta, inklusive Powerplate och TRX-band!

Här finns också gruppträningssal med MOJO yoga – och från gymmet/hotellet utgår löpgruppet

Väntrum för behandling

Shop

 

 

Undrar ni hur det går med mitt streakande? Jo tack bra. 18 dagar av 18 möjliga är sprungna. Jag har försökt vara smart och ungefär 5 dagar har bestått av extremkorta sträckor. Men jag har bytt om och varit ute och sprungit. Skillnaden efter dag 18 jämfört med dag 5 är att jag inte tänkt så mycket på det – jag har liksom sprungit per automatik. En skön känsla det där. Att liksom bara göra. Det är när man snubblar på allt funderande som beslutet blir så ofattbart stort.

Den här veckan bjuder på massor med spännande möten – och lite mer fullt ös medvetslös än vanligt. Typ såhär tänker jag mig:

Måndag: Morgonlöpning och jobb och sedan tar jag flyget till Göteborg tillsammans med Jessica och jag vet att hon planerat för tester (i bästa fall blir det laktattester – i värsta fall blir det maxpuls…). Själv har jag planerat för massage…

Tisdag: Firande av Jessicas födelsedag – i Borås.

Onsdag: Morgonspinning på Metropolis och en löptur på lunchen. Kvällen blir lugn!

Torsdag: PT-Pass med Pernilla på Spårvagnshallarna och på kvällen är det äntligen dags för det här! Förmodligen springer jag loss lite stress på kvällen.

Fredag: Jag kommer inte ha förstått att det redan är fredag – men jag firar med lunchlöpning igen.

Lördag: Annikas födelsedag och det blir firande hela dagen: i såväl träningskläder som andra kläder…

Söndag: Äntligen dags för eventet för Ung Cancer på Sportlife. Det blir en hel dag med härliga klasser och eventet avrundas kl 16.10 med att Ung Cancer själva berättar – just den timmen behövs inga träningskläder så om du så ska göra en sak i helgen så är det att lyssna på deras historia. Hela schemat finns på vår Facebooksida, här kan du också ställa frågor så svarar vi!