Träningsglädje

Vissa dagar blir mina ögon mer fyrkantiga än andra och jag känner att jag mÃ¥ste stänga av datorn. Lustigt nog händer detta aldrig med min mac – men alltid med min pc. När klockan slog 16 var jag tvungen att stänga av jobbdatorn (min pc), sätta lurarna i öronen och gÃ¥ ut. Jag lyssnade som vanligt pÃ¥ P1:s nyhetseftermiddag (Studio1) och det var ett reportage om cykling. Ett stort sammanträffande eftersom jag var pÃ¥ väg till en cykelaffär för att investera i en bra sadel till min racer.

I programmet pratade man om cykelsport, cykelkultur, cykelnörderi, cykelstil – och att det faktiskt är relativt fÃ¥ tjejer som cyklar. Man pratade om att cykla sig ur en kris (typ Ã¥ldersnoja eller skilsmässa) och anledningar till varför cykling växer. Kan det vara sÃ¥ att cykling är en av de idrotter med mest kultur? Cykling är liksom inte bara cykeln – det är en livsstil.

Hur som helst, lite senare pÃ¥ kvällen gick jag pÃ¥ klassen funktionell träning som var ett genrep inför en konventklass pÃ¥ Workout Åre som gÃ¥r av stapeln i helgen. Funktionell träning (eller konceptet ”functional moves”) är som glad träning för kroppen. Precis som yoga gör kroppen ”gott” – sÃ¥ gör funktionell träning det ocksÃ¥, fast pÃ¥ ett annat sätt. När man tränar funktionellt hittar man sin kropps svagheter – sÃ¥väl som balans, rörlighet eller styrka. Det är rätt sÃ¥ fantastiskt, även om jag faktiskt tycker att funktionell träning i gruppträningsform ocksÃ¥ kan vara oändligt trÃ¥kigt. Jag känner mig aldrig särskilt pepp inför en sÃ¥dan klass. Men jag tränar det eftersom jag vet att det gör min kropp gott.

Ni kommer förmodligen se en hel drös inlägg pÃ¥ bloggar om Casalls visning imorse. Ni kommer förmodligen läsa det pÃ¥ en del träningsbloggar, men framförallt pÃ¥ andra bloggar – om mode och annat snyggt. Och det kommer pratas om en häftig show i en häftig miljö som gav en häftig upplevelse. Och alla de som bloggar om det – har rätt.

Casall bjöd in till en pressträff utöver det vanliga. I modevärlden är häftiga visningar vanliga – i träningsvärlden, not so much. Casall är duktiga pÃ¥ att ta fasta pÃ¥ just ”fashion” som en viktig del när de skapar träningskläder, och det var sÃ¥ kul att fÃ¥ gÃ¥ pÃ¥ en visning som verkligen tog steget vidare.

I häftiga lokaler pÃ¥ Fotografiska välkomnades man till en upplevelse – innan upplevelsen ens satte igÃ¥ng. Man hade jobbat snyggt med ljus och bildspel för att skapa en stämning som Casall är sÃ¥ duktig pÃ¥ med sina imagebilder. Snyggt ”rough” är sÃ¥ rätt! Lite senare startade visningen som var en fantastisk show med yoga, löpning, crossfitinspirerad träning och boxning. Himla häftigt – och ytterligare ett tecken pÃ¥ att träning liksom är grejen!

I höst kommer Casall ut med mycket nytt. Inte bara nya kollektioner – utan ett nytt koncept. Ny hemsida, en app med ”Casall training of the day”, ett stall med duktiga ambassadörer och trainers i t.ex. Jennie Widegren, Frida Lindström, Matthew Griffiths och en hel drös andra profiler. Man är tydliga med att dela in träningen i olika kategorier och kunden fÃ¥r hjälp med sin träning med hjälp av instruktionsfilmer och liknande som man enkelt hittar pÃ¥ sajten – eller i sin mobil via QR-koder.

Allt ovan är roliga nyheter som ska bli kul att följa upp i höst. Men jag tycker ändÃ¥ att det som gör att Casall sticker ut och är sÃ¥ häftigt är att man verkligen tänker mode trots att det är träning. Inför 2012 har det trendspanats om sportigt mode – och det gillar ju jag. Men jag tycker att det nästan är snäppet bättre att det blir ännu mer fashion i träningsmodet!

Marknadschef Sara Althini

Jag är sÃ¥ himla nöjd! Äntligen kom jag ut pÃ¥ morgonträning! Jag hade bokat intervalldejt med Jessica och bÃ¥da ville ställa in den när klockan ringde – men ingen vÃ¥gade. Det skrattade vi Ã¥t när vi väl sÃ¥gs – men nu efterÃ¥t är jag sÃ¥ glad att jag faktiskt kom ut!

Vi sprang trappintervaller pÃ¥ Kungsholmen och det var en febril aktivitet pÃ¥ ön. Militärträninsgsmänniskor som kom springandes med traktordäck, powerwalkare och allehanda träningsfolk. Tänk att det ska vara sÃ¥ svÃ¥rt att gÃ¥ upp – men att det alltid är sÃ¥ himla värt det efterÃ¥t!