Träningsglädje

Fritidsresor verkar satsa hÃ¥rt pÃ¥ träningsresandet. Förutom höstens träningsresa till Djerba med bland annat Monica Björn, sÃ¥ anordnas ”Wellnes Thailand” under 1 eller 2 veckor i vÃ¥r. Precis som i Djerba sÃ¥ bor man pÃ¥ 5-stjärnigt hotell sÃ¥ priset för träningsresan är därefter: drygt 13 000 kr för en vecka eller drygt 17 000 kr för 2 veckor.

Träningsschemat för veckan är redan klart:

m̴ndag Рankomstdag
Functional Après-flying Stretch Fredrik & Monika
Afromoves Richmond

tisdag
Go flow yoga Monika
Let´s Disco Per
Funktionell styrka Fredrik

onsdag
Coreintervall Fredrik
Just Dance Fredrik
LatinMoves Richmond

torsdag
Streetjazz Richmond
YogaCore Monika
House Per

fredag
AerobicDance Per
CoreStretch Fredrik
Afrojam Richmond

lördag
MOJO Yoga Monika
SuperFunk Per

söndag
Sunday Yoga Monika
DansTEAM Richmond & Per

I oktober testar jag träningsresan till Djerba. Träningsupplägget är liknande vad gäller mängd men med mer fokus pÃ¥ yoga och lite cykelutflykter och PT-timmar. Jag Ã¥terkommer givetvis med min ärliga recension…

Igår gick vi desto mindre men åkte bil desto mer. Vi började med en tur till Mölle och Kullaberg för att spana in hamnen, äta lite mjukglass och vandra runt vid fyren. Tillsammans med en massa tyskar fick vi uppleva dramatik då en massa brandbilar och ambulanser anlände till platsen för att rädda en (oskadd) familj som fastnat på en klippavsats. Vad som faktiskt hänt fick vi inte reda på förrän på kvällen då vi googlade de tjutande sirenerna. Av insatsstyrkan att döma var det en mindre katastrof som inträffat, och i den tron levde vi hela dagen, men det är väl bra att ta till hela gardet utifall att.

Efter att ha mellanlandat på trevliga Systrarna Lundgrens strax utanför Mölle åkte vi sedan till Torekov och Båstad. Nästa gång jag är i närheten ska jag ta mig en titt hos Tant Grön och stanna till vid en vägkant för att köpa grönsaker och lägga slantarna i en glasburk bredvid. Det är fantastiskt att sådant fortfarande existerar!

Idag har vi återigen åkt söderut. Falsterbo Horse Show står på schemat och där är vi just nu.

Foto: Marcus Rönne

Foto: Sara Rönne 🙂

Idag kom ett fantastiskt snyggt armband som jag beställde frÃ¥n en läsare med smyckessajten YUME by Ellie. Jag gillar smycken med budskap och ett ord som jag fastnat för och som jag vill bära med mig är ”strength”. Jag vill känna styrka i allt jag gör, oavsett om det kommer frÃ¥n glädje, sorg eller envishet. BÃ¥de i träningen och i livet.

Resultatet av min beställning blev en enkel silverpläterad platta med mitt stansade ord och vita remmar i mockaimitation. Enkelt och fint – särskilt till gyllene sommarhud.

Foto: Marcus Rönne