Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Stora delar av mitt liv finns i 2 böcker. Först och främst almanackan – här står allt. Allt jag ska göra och komma ihåg. Har jag inte den har jag ingenting. Eller jo, det har jag ju – men jag minns det inte.
De andra bitarna i mitt liv finns i en vacker anteckningsbok jag köpte i en lanthandel ute på vischan. Träning genererar tankar. Många tankar! Det känns bra att skriva ner dem. Tankarna genererar samband och det blir lättare att förstå, men också komma ihåg, att när jag känner ”a” så beror det kanske på ”c” eller ”e” och det behöver inte vara nuvarande händelser som påverkat ens liv utan något som kanske hänt för länge länge sedan. I huvudet blir tankarna lätt lite snurriga och det finns risk för att jag tappar bort mig – men nedskrivet blir alla orden och tankarna mer strukturerade.
Jag misstänker att mycket jag skriver ner i min bok är frågor och tankar som jag delar med otroligt många – men som man aldrig pratar om. Denna blogg är inget forum för att prata om dem heller. Men det är en bra start att skriva ner dem och en bra start att faktiskt kanske börja förstå sig själv.