Idag testade jag och Ella det omtalade utomhusgymmet i Björkhagen i Stockholm. Det var inte särskilt välskyltat dit så vi frågade en stackars löpare om direktiv. Väl på plats fanns det inte någon information om vad man skulle göra på respektive station: vissa övningar var givna, annat var mer svårgissat.
Det är en jäkla bra idé med utomhusgym. Visst, det finns ju rätt mÃ¥nga stockar att lyfta pÃ¥ utmed de traditionella terrängslingorna och ute i Nynäs Havsbad finns det mer avancerade versioner av utomhusgym – men detta var rätt sÃ¥ komplett och väl utbyggt. MÃ¥nga tummar upp! Jag hoppas de införs pÃ¥ fler ställen, till exempel i Halmstad. Jag vet redan en person som skickat in en förfrÃ¥gan till kommunen och jag tycker att fler ska göra samma sak! Tänk vad bra med ett utomhusgym i anslutning till Galgberget eller Prins Bertils stig!
Jag och Ella blandade styrkeövningar med konditionsövningar och fick till ett rätt okej pass. Till en andra gÃ¥ng kan man förbereda träningen lite mer eftersom man vet vad som finns och hur det funkar. Det var rätt mycket folk som lyfte pÃ¥ stock och sten när vi var där och tyvärr var det nÃ¥gon som lekte med barn ocksÃ¥ och ockuperade en del stationer. Visst, träningsplatsen är till för alla men vill man leka med sina barn sÃ¥ finns det lekplatser…
