Idag testade jag och Ella det omtalade utomhusgymmet i Björkhagen i Stockholm. Det var inte särskilt välskyltat dit så vi frågade en stackars löpare om direktiv. Väl på plats fanns det inte någon information om vad man skulle göra på respektive station: vissa övningar var givna, annat var mer svårgissat.
Det är en jäkla bra idé med utomhusgym. Visst, det finns ju rätt många stockar att lyfta på utmed de traditionella terrängslingorna och ute i Nynäs Havsbad finns det mer avancerade versioner av utomhusgym – men detta var rätt så komplett och väl utbyggt. Många tummar upp! Jag hoppas de införs på fler ställen, till exempel i Halmstad. Jag vet redan en person som skickat in en förfrågan till kommunen och jag tycker att fler ska göra samma sak! Tänk vad bra med ett utomhusgym i anslutning till Galgberget eller Prins Bertils stig!
Jag och Ella blandade styrkeövningar med konditionsövningar och fick till ett rätt okej pass. Till en andra gång kan man förbereda träningen lite mer eftersom man vet vad som finns och hur det funkar. Det var rätt mycket folk som lyfte på stock och sten när vi var där och tyvärr var det någon som lekte med barn också och ockuperade en del stationer. Visst, träningsplatsen är till för alla men vill man leka med sina barn så finns det lekplatser…
[…] bloggen Hälsojakten hittar jag en del bilder på vad det finns för redskap och även Sara har varit där och svingat sig i […]
[…] http://www.traningsgladje.se/2010/06/utomhusgym-i-stockholm/ […]
[…] invigdes utomhusgymmet i Björkhagen/Hellas. Alla var där! Eller… jag, Grabben, SvD-Petra, Marathon-Mia, Anders Szalkai och ett […]
Kul att se! Måste tipsa om ett fantastiskt fint utegym i Strängnäs. Var där på invigning i helgen. – Visholmen. Fullt med folk hela tiden.
man kan gå in och titta på www.norwell.se – (företaget bakom utegymmet)
Kul att se gymmet in action. Och angående övningsbeskrivningar så kommer det – och även vilka bild på vilka muskelgrupper som kopplas in.
Trist med föräldrar som låter sina barn leka där. Finns ju som sagt lekplatser för det. Jag hade lätt sagt till. Altenativt putta undan ungar från gungor och rutschkanor nästa gång och använda deras lekplats som gym. =)
(Gillar förövrigt min vad på näst sista bilden. Så cool!)
Martina> Va? Hur hittar man det? Det är ju galet att jag bott i området i nästan 5 år och gått åtskilliga promenader kring råstasjön utan att ha en aning. Upplysa mig!
Jag är helt på din sida där. Det finns lekplatser för barn utomhusgymen är till för de som vill träna. Finns även ett riktigt bra utomhusgym vid Råstasjön (bakom tennishallen ner mot sjön) som kanske kan vara någonting att testa nästa gång du är i Ursvik trakterna eftersom det är rätt nära.
Ja, testa gymmet!!
Och JA – lobba för att vi får liknande gym i Hstd!!
Mary: vet inte exakt hur vi kom dit och vart det ligger. inte min hood riktigt, men kolla med carina – hon kan nog förklara det bättre!! 🙂
Hmm, det där är ju nästan hemma hos mig. Det måste jag ta och dra ner och testa. Det blir ju en perfekt uppvärmning ner dit, sen så kan man varva med 3km-slingan som går där.
Nu har jag skickat via åsiktsformuläret på Halmstad kommuns hemsida – hoppas på svar 🙂
åh! det ser ju jättekul ut! Var i Björkhagen är det?
Åh det ser så roligt ut!! Hoppas jag hinner testa nästa gång jag är i sthlm!
Tack för i lördags också, verkligen supermysigt! Och värsta bästa servicen fick man! 🙂 ses på fredag!
Bra inlägg!
Eva – Lena Torudd håller i detta för Halmstads del.
Vad gäller det på Galgberget (bredvid trappan vid utsiktstornet) så är det både väl sparsmakat och rätt slitet.
Bloggläsare; Jobba gärna för fler ”utomhusgym” i Halmstad!
åh va roligt! Ni får ta och susa ner till utomhusgymet i Höganäs någon gång, där har de alltså riktiga gym-maskiner på plats 🙂
Det är toppenbra även om vissa stationer skulle kunna förbättras gm fler vikt alternativ.
Hoppas verkligen att fler såna här byggs upp, Hagaparken tex!! 🙂
Tack! Oj, var visst lite missvisande, fyller inte år förrän imorgon men firade lite igår 🙂
Har för mig det funnits ett utegym på galgberget förr men att det är borta. Det fanns i alla fall lite stockar organiserade så man kunde göra lite olika saker… hmm ska kolla upp det. Kanske skulle jag också maila kommunen 🙂 Har redan mailat en gång om löparbana för allmänheten, det är det också ont om.
WOHO!