Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ãlskar man frukost är det lätt att älska New York. PÃ¥ väg till Apple Store hittade vi ett kanonställe (gott och prisvärt!) för vÃ¥r morgonhunger: Green Café pÃ¥ 57th street/6th avenue. Jag fick äntligen mina efterlängtade american pancakes som jag älskar och beställde även en bärsmoothie med extra proteinpulver.
Vi gick längs med i stort sett hela 5th avenue igår. Sedan gick och gick och gick vi på Broadway. Jag har insett att jag verkligen inte är någon shopaholic, inte en enda butik lockade. Jag gick in i några stycken men det fanns för mycket grejer att titta på så jag orkade inte vara kvar så länge. Det låter ju rätt sjukt faktiskt?
Istället för att shoppa njuter jag av allt det andra. Att gÃ¥ omkring och titta pÃ¥ folk och livet. Jag kan lätt sitta pÃ¥ café en hel dag och iaktta vad som försiggÃ¥r. Pengarna har jag inte heller problem att bli av med. New York är dyrt även om man inte shoppar…
Jag trodde jag skulle spendera hela min reskassa på Nike Town i Trump Tower men det blev bara en t-shirt och ett par skor. Det fanns inte så mycket annat att fastna på. Skorna är ett par Nike Free och verkar vara Nikes version på barfotalöpning.
De finns i ett antal färgställningar och jag fastnade för de svarta med vit sula. Enkla och snygga. Nike har revolutionerat skodesignen (Inov-8 ligger dock hack i häl!) men vi fÃ¥r se hur de funkar att springa med. Freen är extremt flexibel och för tankarna till en mockasin – det är lite bökigt att fÃ¥ in foten i skon eftersom den träs pÃ¥.
