Hoppas ni mår lika bra som jag! Nu blir det fika. Sedan blir det Österlen och löpning. Over and out!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag njuter av mina första semestertimmar på vad som känns som evigheter. En väska ska packas inför New York men jag har fått skoproblem! Jag tänker offra ett par av mina inneskor för att ha utomhus när jag spanar in Manhattan men vilka ska det bli? De orangea eller de vita med orangea detaljer? Den orangea klänningen ska med i alla fall. Och en vit och en svart. Och träningskläder. Sedan är jag färdigpackad. Jag har aldrig varit en av dem som packat för mycket. Hur lite jag än har med är det alltid något som ligger oanvänt när jag kommer hem.
När jag är i Stockholm fördelas dagarnas timmar mellan jobb och vänner. Ofta samkör jag väntiden med träningstiden. Jag har trots allt långt många fler vänner som är träningstokar än som inte är det. Egentiden är ofta lika med noll, jag hinner oftast inte med. Jag är i Stockholm under bara några dagar åt gången och då ska jag helst träffa alla och några till. Vilket är superkul, givetvis! (Även om jag aldrig hinner träffa alla och några till)
Annat är det när jag är hemma i Halmstad. Då är det lugn och ro och mest bara jag och Grabben. P1 är mitt främsta sällskap dagtid. Jag gillar att vara lite både och. Att blanda pulsen i Stockholm med lugnet i Halmstad – på alla fronter.
Så nu åker jag till lugnet igen. Men jag är bara där i ett dygn. Sedan styr jag kosan mot Österlen för en helg med välkända ultralöpare!
Gymmet på Park Inn i Hammarby Sjöstad jag aldrig hann testa, jag hade fullt upp med annan kul träning