Träningsglädje

Jag har hört talas om att göra pasta på zucchini rätt många gånger förut men alltid tyckt att det verkat skittrist. Hur god kan en zucchini verkligen vara liksom? Sjukt god, visade det sig – även om jag inte gjorde ett endaste dugg med den annat än att skala den i breda tagliatelleremmar.

Jag serverade en tomatlös köttfärssås till och inte bara smaken på zucchini var lik pasta utan även konsistensen. Zucchinipasta kommer det definitivt att serveras i mitt kök fler gånger. Kanske inget jag bjuder gäster på – men det är ypperligt god vardagsmat.

För att göra en hederlig raw food-rätt skulle jag nog servera en pesto till. Eller vad säger ni: Mikkan, Powersus, Jessica och Into the wild–Fredrika, har ni några raw food-tips som kan passa till zucchinipastan?

Jag fick en fråga från Madeleine och både hon och jag vill gärna ha era synpunkter, åsikter och tips!

Tjena Sara!
Jag har ungefär samma målsättning som du inför sommaren, och har anammat morgongången. Mitt problem är att jag blir stressad över att jag tycker att jag går för långsamt. Jag tycker att det är svårt att få upp farten så mycket att det känns som att pulsen kommer igår, eller snarare – jag går så fort jag kan men det känns inte som att det räcker. Flummigt, måhända.
Min fråga är – vilket tempo håller du? Kan inte då beskriva ditt powerwalkande lite? Kul med tips!
Får dessutom en ofrånkomlig värk i höftböjarna av gång, någon som har tips på hur man tacklar det?
Må bäst!

Mina tips var att använda stavar och att gå i backig terräng för att få upp pulsen, men det finns säker fler tips!

Alla pass kan inte vara bubblande och sprudlande, right? Mitt lunchpass var riktigt dåligt, trots att jag ansträngt mig och satt på mig det mest färgglada jag har. Det enda roliga var att jag träffade en till Halmstad- och träningsbloggare.

Tanken var att jag skulle cykla lite och sedan köra crossfit. Cyklingen gick visserligen bra men crossfiten var oändligt tråkig. Utfallsgång + benböjshopp + armhävningar + omvända crunches + burpees var inte roligt någonstans. Så jag gjorde 3 vändor och gick och cyklade lite mer istället. Sedan gick jag hem och fortsatte jobba. Det där med färgglada kläder funkade mycket dåligt!