Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag fick sona mitt morgonbrott med att ta en powerwalk på lunchen. Det är inte alls lika fint idag som häromdagen. Solen gömmer sig och allt är mest bara grått och brunt. Men det gör inget, har man inte sällskap av solen får man ha sällskap av en kompis i handsfreen.
…jag kom inte upp till spinningen. Men om jag läst alla era peppande kommentarer hade jag kanske gjort det! Nåväl, det får bli en powerwalk på lunchen. Eller en joggingtur. Sedan blir det ben, ben, ben! Efter det ska jag dricka fredagsskumpa och fortsätta på mitt stackars pepparkakshus som jag limmade med Karlssons igår. Det är ganska vint och taket är lite för litet men det ska jag dölja med en massa godis. Också det med hjälp av Karlssons – så jag inte äter upp det. Karlssons rekommenderas!
Ps. Snorkis, jag skickar dig ”a little something” på posten så fort jag klurat fram din adress. Du var den första som gissade att jag inte skulle komma upp imorse och det var ju rätt!
Jag blir aldrig någon pepparkakshussnickare. Taket blev lite för litet. Glasen är till för att hålla saker och ting på plats medan de torkar. Igår kväll lyckades jag få hela balkongen klar. Tack för det Karlssons!
Då och då upptäcker jag webkameran på min dator. Den är rätt bra för meningslösa bilder och om man vill skapa effekter på bilderna. Som nu till exempel, jag ville ha en bild som illustrerar mina känslor för spinningpasset 06-nånting imorgon bitti.
Klockan är egentligen alldeles för sent för sådana upptåg i arla morgonstund. Ju äldre jag blir desto mer sömn verkar jag behöva och nu är vi uppe i typ 10 timmar per natt vilket betyder att jag borde vara lastgammal. Jag tycker att en av bettingfirmorna skulle lägga upp ett spel på mig. Kommer jag att komma upp i tid till morgondagens 06-nåntingspinning – vad tror ni? En av er som gissar rätt innan klockan 8 imorgon får en överraskning hemskickad på posten. Jag lovar!
