Eftersom jag sitter här med strålande sol utanför fönstret så känns detta väldigt overkligt. Men som sagt, vintern är på gång och om drygt en månad är det premiär för mig med.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Eftersom jag sitter här med strålande sol utanför fönstret så känns detta väldigt overkligt. Men som sagt, vintern är på gång och om drygt en månad är det premiär för mig med.
Orka mera-Anna kallade mitt förra inlägg en cliffhanger. Och det är skittrist att hålla inne på hemligheter. Så därför skriver jag ut min plan nu. Planen innehåller en del frågetecken men det är där ni kommer in i bilden. Bloggläsare är kunniga människor, och kanske ni sitter inne på svaret till min fråga.
River upplyste mig om att Sportlife ingår i Klubb Sverige. Jag vet att gymmet som Grabben tränar på (när han väl tränar) i Halmstad också är medlem i Klubb Sverige. Då tänkte jag att det måste ju finnas några benefits för en medlem genom detta gymnätverk. Tjejen på Halmstadgymmet sa att förutom fri träning på sitt ”hemmagym” kan man antingen träna 20 gånger på ett annat Klubb Sverigegym, eller så får man typ 30 dagar (i streck) med fri träning på ett annat Klubb Sverigegym, vid 1 eller 2 tillfällen. Den lösningen skulle kunna vara ett bra alternativ – beroende på det där med ”hemmagym”.
Jag kan omöjligt ha ETT gym som hemmagym. Däremot är det fullt möjligt att ha Sportlifekedjan som hemmagym. Så om någon Sportlifesäljare läser detta – hur funkar det? Om hela Sportlifekedjan är ”hemmagym” så gör jag slut med SATS. Om bara en Sportlifeanläggning kan vara ”hemmagym”, så fortsätter jag på SATS.
Här sitter jag på en Sportlifecykel. Och det funkade ju rätt så bra…
Jag gillar Eddie. Särskilt mycket gillade jag honom för 2 veckor sedan. Då sjöng han grymmaste träningslåten. Att springa till den här låten ger mig ben som aldrig slutar pinna. Att träna spinning till den ger mig gåshud på armarna under svettdropparna. Jag tycker att den här låten är otroligt mäktig på alla sätt!