Träningsglädje

Knappt hade jag landat pÃ¥ kontoret, käkat lunch och öppnat datorn, förrän jag skulle iväg igen. Laddade med lite latte och fick ont i magen, precis som vanligt. Nilla tror att det kanske är garvsyran i kaffet jag inte tÃ¥l, men det finns ju i rödvin ocksÃ¥ och det är inga problem att dricka. Eller är det mjölk i kombination med kaffe? Mjölk i vanliga fall är min favoritdryck. Ska testa sojalatte lite mer och se om hur jag mÃ¥r efter en sÃ¥dan…

Fick sällskap av Åsa (med helt klart snyggaste outfiten – rosa proffscykelbrallor ovanpÃ¥ lila tights och med rosa linne till slÃ¥r liksom allt annat!) under bÃ¥da eftermiddagspassen och till finalpasset anslöt sig Nilla. Det var riktigt bra att jag hade spinningsällskap idag. Inget av de 2 passen var nÃ¥gon höjdare. Det första passet var kasst rent allmänt och pÃ¥ det andra passet var i och för sig upplägget riktigt bra (uppvärmning + superlÃ¥ngt block pÃ¥ uppemot 15-20min där man skulle stegra pulsen lÃ¥ngsamt och sedan 3-4 block pÃ¥ 4 min där man ocksÃ¥ skulle toppa pulsen) – men den totala avsaknaden av träningsglädje kombinerat med musik som inte passade mig gjorde det hela till en rätt medioker tillställning. Upplevelsemässigt. I ansträngning sÃ¥ var det 2 riktigt bra pass trots allt. Enbart tack vare mina spinningvänner. Tack Åsa, tack Nilla!

Jag, Åsa och Nilla!

Jag har öppnat dörren på vid gavel för svininfluensan och dess kusiner. Ser ni hur jag bär med mig vattenflaskan? Och den ska jag dricka ur sedan, bara sådär! Det är faktiskt ganska puckat.

Men det finns fler saker som är puckade. Som när man efter att ha varit på toaletten vrider på kranen, tvättar sig omsorgsfullt och sedan stänger av den smutsiga kranen med rena händer. Det är också ganska puckat.

Jag läste nyss pÃ¥ en blogg där bloggaren ville vara mer miljövänlig sÃ¥ nu skulle hon börja skölja ur mjölkpaketen och lämna dem till Ã¥tervinning. AlltsÃ¥, tanken är ju god men det var ju det där med att spara pÃ¥ vattnet ocksÃ¥, det gÃ¥r Ã¥t rätt mycket vatten när man spolar ur kartonger…

Jag blir rätt skeptisk och väldigt anti när man väljer ut kändisar till att vara ambassadörer för vissa saker. Som att vara miljösnälla till exempel. Sedan när har en kändis blivit miljövänlig? De, om några, är väl otroligt resursineffektiva. Men nu var det inte det jag skulle skriva om, det var ju det där med att jag i flera dagar gått runt och bjudit in svininfluensan på party.

Omladd. Omladd. Omladd. Omladd. Omladd. Tog en latte till laddandet och fick ont i magen. I should have known better. Jaja… nu ska jag spinna för allt vad hjärtat tål!