Träningsglädje

Jag lyckades sova i 2.5 timmar efter spinningen, så just nu känns det som om jag inte alls tränade spinning imorse – utan igår. Vilket jag i och för sig också gjorde…

Morgonens klass var en förkoreograferad klass och det verkar som jag har något inbyggt motstånd till sådant. Jag tyckte det var tråkigt och kom på mig själv att sitta och spinna och faktiskt svettas lite men ändå önska att klassen var slut. Musiken var bra och upplägget var faktiskt helt okej men allt vad civil olydnad (typ att ibland stå fastän inte instruktören gör det) heter är typ förbjudet på SATS gula förkoreograferade klassar. Man ombeds göra precis vad instruktören gör. Och jag tror inte på instruktören alls när hon säger ”den här klassen är skapad så att vi kan utmana oss själva”. För även om jag blev svettig – så kan jag bli svettigare. För jag kan liksom inte lägga på hur mycket motstånd som helst på cykeln för att göra vissa delar jobbigare. Då får jag bara mjölksyra. Nej ibland måste jag ta till andra knep – som att stå upp, för att pulsen ska få klättra. Det är därför jag har en speciell förkärlek till instruktörer som säger att det är okej att cykla ”hur man vill” – bara man kommer åt den rätta känslan som eftersträvas just där. Just då.

Äntligen morgon! Det säger jag inte för att jag är i extas över träningen jag är på väg till. Det säger jag för att det aldrig gick att somna igår. Vid halv fyra gav jag upp och inväntade morgonen i soffan. Och nu äntligen har gymmet öppnat så att jag kan gå dit. Det låter ju lite sjukt! Jag hoppas jag kan spinna mig trött…

Följ sara direkt i din mobiltelefon

Jag har införskaffat två idéböcker. En för mat och en för idéer till bloggen. Det händer så ofta att jag går in på bloggar och får fantastiska mattips, och så tänker jag att ”det här inlägget ska jag komma ihåg och komma tillbaka till” men mitt minne är alldeles för ofta alldeles för kort. Så jag brukar glömma bort godbitarna. Och det är ju synd för rätt var det är står jag där i köket utan inspiration och gör ännu en sallad på mozzarella och tomat som visserligen är väldigt gott – men blir lite tråkigt i längden.

De första recepten jag skrev upp var kesoplättarna med kanel och kardemumma, och dessa med skinka. Och så ett recept på LCHF-chokladbollar. De har jag hittat på bloggen Tutto Bianco som jag ganska nyligen hittat till och som jag tycker är skitbra. Den handlar en hel del om Åre och får mig faktiskt att lite, lite, pyttelite ångra att vi inte valde Åre som ny hemstad när vi stod i valet och kvalet mellan Halmstad och Åre. Helt ärligt så tror jag faktiskt att jag och Grabben kommer flytta norröver i framtiden. Fast inte just detta decennium…

En bok för bloggidéer. Och en för matidéer. Och så kanske man skulle ha en där man samlade alla styrketräningsövningar man läser på alla möjliga och omöjliga ställen…