ultralöpning

Marathon på löpband

Jag grävde lite i arkivet igÃ¥r kväll inför min föreläsning imorgon. Det fanns en hel del tokiga saker där. Som…

> Den gången jag sprang marathon på löpband.

Vi gjorde det pÃ¥ ett SATS-gym i Stockholm och personalen undrade hur lÃ¥ngt ett marathon var. SÃ¥här i efterhand minns jag det som oändligt trÃ¥kigt och det är skönt att jag har det bakom mig och inte framför mig. Att ha överlevt det är ett bra mentalt verktyg inför framtida fysiska utmaningar som kräver en bra jämförelse när jag fÃ¥r en dipp. Typ ”har jag haft sÃ¥ trÃ¥kigt och genomlidit ett marathon pÃ¥ löpband sÃ¥ kan jag klara av detta ocksÃ¥”.

> Den gången jag sprang ett 12-timmarslopp i Trollhättan dagen efter midsommarafton.

Vi dök upp på startlinjen kl 12 efter att ha legat på stranden i några timmar och gjort ett pit stop på Max (kan ha varit Burger King). Sedan sprang vi väldigt många varv på en slinga som var runt 1200 meter mellan kl 22 till 10 dagen efter. Jag kom nästan 8 mil.

> Den gången jag sprang ett 24-timmarslopp i Hallsberg.

24 timmar är mÃ¥nga timmar tänker jag sÃ¥här i efterhand. Jag minns att jag fick blÃ¥sor pÃ¥ fötterna som sprack och jag trodde att min fot exploderat. Det hade den inte, men jag var inte sÃ¥ van vid blÃ¥sor och sÃ¥dant dÃ¥. Det är jag inte nu heller, där och dÃ¥ var den enda gÃ¥ng jag haft blÃ¥sor som spruckit. Jag noterar att jag även den gÃ¥ngen hade märkliga känningar i samma knä som nu. Men det jag minns allra mest är hur stark jag var de sista minutrarna och hur alla krämpor bara försvann och hur jag sprang igen. Jag älskar den känslan – totalt uppfylld av endorfiner.

Här finns hela inlägget att läsa om 24-timmarslöpningen pÃ¥ varvbana. Tänk hur jag skrev min blogg dÃ¥ – sÃ¥ annorlunda! Bilderna är pixliga eftersom de omformatterats sÃ¥ mÃ¥nga gÃ¥nger under mina bloggflyttar mellan olika plattformar. PÃ¥ den tiden hade jag dessutom pyttesmÃ¥ bilder pÃ¥ bloggen.

> Den gÃ¥ngen jag cyklade 25 timmar i sträck – inomhus

Detta dygn i oktober/november 2010 har jag ganska färskt i minnet, förmodligen eftersom jag reflekterade väldigt mycket inför och efter det. Hallandsposten kom och ställde frågor inför evenemanget och när ska svara på varför och hur, ja då börjar man tänka efter lite mer på riktigt. Här är min berättelse från 25 spinningpass under ett dygn.

2011 var jag med och arrangerade ett Rosa dygn i Stockholm, men det har jag faktiskt glömt bort. Här kan du läsa om den dagen. Jag har också arrangerat en massa andra grejer, bland annat en träningsdag till förmån för när katastrofen lamslog Haiti.

Andra och mer nutida saker är att cykla till Åre och springa Jämtlandstriangeln, men det känns som igår. Eftersom tiden går så snabbt så får jag plocka fram dem ur arkivet snart nog.

rosa

Ultra

Jag är bra pÃ¥ att träna mycket. Riktigt bra till och med. Eller, jag kanske var bra pÃ¥ det – för jag har ju varit lite mer mänsklig de senaste Ã¥ren trots alla äventyr som jag betat av med rätt lite träning som förberedelse.

Alla kroppar är olika och fungerar på olika sätt och jag är enormt skeptisk mot allt som pekar mot en lösning för alla. De flesta av oss har ett hjärta och två ben och allt det där, men det är lite som hus. Bara för att alla hus har en grund att stå på betyder det inte att de är lika eller byggda på samma sätt.

Jag har en kropp som är stark i sig själv och som klarar av utmaningar och påfrestelser men som ändå är pigg på mer. Och mer är just vad den här veckan kommer att handla om.

Om inte mer än 3 veckor är det tänkt att jag ska springa ultradistans. Eller snarare tassa ultradistans – springa lÃ¥ter sÃ¥ fokuserat. För min del fÃ¥r det lilla fjällspringet ta den tid det tar – det finns inte nÃ¥gon anledning till att ha brÃ¥ttom när man är ute pÃ¥ äventyr.

Jag tänker att det skulle kännas fint att klämma en tvåmilare i terräng innan dess så att huvudet blir lite lugnare så det blir veckans målsättning. Tillsammans med en del annat som jag gärna vill uppleva.

Kommande veckan ser ut att bli en kanonvecka rent vädermässigt och jag är så till mig över det att jag inte vet var jag ska göra av mig själv. Jag hoppar och studsar inombords och vill komma igång med veckan typ redan nu.

adidas sneakers

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!