P1-programmet Obs Magasin har i ett antal program pratat om kvinnokroppen, och jag har lyssnat intresserat. Jag är fascinerad av sådant, eftersom det ligger så oändligt mycket makt och gömmer sig i hörnen. Därför blev jag lite lätt frustrerad när programmet ”stark är det nya smala” var så avigt inställd till träning.

Eftersom träningen gjort så mycket i mitt liv gjorde jag en fortsättning på Stark är det nya smala i podformat i min egna podcast Träningsglädje TALKS. Det finns nämligen så himla mycket att säga. Jag önskar att Obs Magasin sagt något av det som jag nämner i min podcast, men istället tar man enfaldigt på sig offerkoftan och beskriver träning som ännu en sak vi förslavas under.

I min version av ”stark är det nya smala” pratar jag om träningsfeminism, ett uttryck jag läst om hos Lovisa ”Lofsan” Sandström. Och så pratar jag om allt det som träning gjort för mig.

För att lyssna: leta upp ”Träningsglädje TALKS” i din podapp och börja prenumerera på avsnitten – eller lyssna via länk här.

I det senaste avsnittet av podcasten Träningsglädje TALKS pratar jag och min bror, fotografen Marcus Rönne, om hur man fotar de finaste sommarbilderna. Jag försöker dra ur honom info om sådant som rör bländare och så för att få exakthet – men jag inser att den perfekta bilden inte handlar om f2.8 eller f4, utan om helt andra saker. Framförallt handlar snygga bilder om att fota, fota, fota.

Men, vi pratar lite objektiv och så också. De flesta systemkameror är bra systemkameror, även de billigare. Men med ett grymt objektiv kan du hotta upp det du håller i handen och vad du sätter på kamerahuset gör stor skillnad.

In och lyssna på många fototips. Du hittar podden i din podcastapp eller här.

Jag haffade Sofie Lantto igår och vi tog en tur till Tännforsen. Just Tännforsen, som är Sveriges största vattenfall, är utsedd av tidningen Bicycle till en av de finaste rundorna för landsvägscykling runt omkring Åre. Andra bra tips när du ska cykla landsväg här är att cykla till Vålådalen och runt Alsen. Min personliga favorit är att cykla på ena sidan om Kallsjön, också kallad Panoramavägen, och uppleva Sveriges vackraste baksida.

Att cykla är att känna enorm frihet; och när jag lyssnar på samtalet med Sofie i det senaste podavsnittet av Träningsglädje TALKS, min pod om träning och hälsa så beskriver hon vad tjusningen med cykling är för henne. Vi pratar också om rövkräm och mitt absoluta hatord: blöjbrallor. Vi snackar tjejcykling, det här med cykelregler, cykelkläder som skär in på fel ställen och backarna på Mallorca.

De här bilderna har jag snott från Sofie Lanttos instagram (@lanttolife); vi pratar lite om var cykelbilden är tagen precis i inledningen av podden, och till vänster är Tännforsen som dånar som allra mest på året precis just nu: