träningsbloggar

Torö

IgÃ¥r hängde jag pÃ¥ Ljunggrens pÃ¥ söder till lÃ¥ngt in pÃ¥ natten och idag har jag varit pÃ¥ ett annat härligt ställe – lÃ¥ngt bort frÃ¥n stan. Åsa och Viktor hämtade upp mig och sÃ¥ Ã¥kte vi mot kusten med Torö som mÃ¥l. Hit gÃ¥r det fina cykelvägar och fram och tillbaka frÃ¥n Västerhaninge blir det runt 10 mil. En perfekt cykelrunda under tidig eller sen sommar när det inte är sÃ¥ rysligt mycket bilar i omlopp för sista milen pÃ¥ vägen är smal och slingrig.

Vi åt skärgårdslunch på front row vid havet det var härligt att umgås med fina vänner. I en helt annan del av Sverige sprang min formstarka sambo in på en kanontid på en rätt så tuff marathonbana. En finfin lördag!

restaurang på torö restaurang på torö restaurang på torö restaurang på torö

Onsdag

Jag blev serverad en magisk kväll i Åre med en kvällsol som smekte livet varmt och ömt. Det fanns inget annan alternativ än att gå ut och ta vara på den. Sådana här kvällar ska man uppleva på riktigt!

Jag drog pÃ¥ mig nÃ¥gra sprillans nya plagg ur höstkollektionen frÃ¥n Craft Sportswear, satte pÃ¥ mig lurarna och promenerade iväg längs den 40 mil lÃ¥nga pilgrimsleden som börjar i SelÃ¥nger och fortsätter ända till Trondheim. PÃ¥ vägen passerar leden Åre – och mitt hus.

Mitt sikte var inte inställt på 40 mil utan snarare 5 kilometer eller så. Jag tog några löpsteg på den flacka grusvägen men kände inte för det, så jag saktade ner och gjorde så som kroppen sa åt mig istället.

Jag försöker lyssna pÃ¥ den sÃ¥ ofta jag kan, den där kroppen. Den är bÃ¥de fascinerande och finurlig och sÃ¥ otroligt smart. Den förtjänar din omtanke och din respekt – den är din för resten av ditt liv.

höst i åre

craft sportswear höst i åre höst i åre höst i åre craft sportswear höst i åre höst i åre höst i åre craft pr tightsTröja & tights // Craft Sportswear

Today’s top 3

1.

Jag lyssnade pÃ¥ podavsnitt 125 av Small passive income och fastnade verkligen för Shawn Stevenson som pratade träning, mat och hälsa sÃ¥ nu har jag börjat plöja hans egen pod ”The model health show”. Superintressant! Men som sagt, börja med avsnitt 125 av den första podden för det är en riktig indragare.

2.

Nike Free till kanonpris på Intersport. Jag köpte svarta Nike Free sist, bara för att kunna ha dem mer eller mindre varje dag.

3.

Vänner. Underskattat. Jag älskar mina!

nike tech poncho traningsgladje.se

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!