träningsbloggar

Ett år sedan

För precis ett år sedan höll jag på att cykla som bäst. Kanske inte i just denna minut men den 17:e maj 2013 påbörjade jag min cykling till Åre och det var ju i lördags. Det var en kul resa. Faktiskt bara härlig och inte ett dugg jobbig. Jag skulle lätt kunna tänka mig att cykla någonstans igen!

Jag valde alltså att cykla till Åre eftersom jag skulle gå på träningseventet Workout Åre. Med min cykling ville jag uppmärksamma en insamling till Barncancerfonden. Om ni vill läsa om den så kommer några länkar här:

Första cykeldagen

Andra cykeldagen

Vilodagen

Tredje cykeldagen

Fjärde cykeldagen

Femte cykeldagen

Att springa är att leva

Jag tycker att den inledande texten inne på #runlimitless är fantastisk. Allra bäst är den faktiskt på tryckt papper (det ÄR något visst med att läsa en tryckt text ändå):

Att springa är att leva. Men det behöver ju inte betyda att ju snabbare man springer desto mer lever man. Kanske är det tvärtom. Att den största njutningen infinner sig när man sänker tempot och vågar springa långsamt. När andningen är stabil och man flyter fram i en skön miljö, längs med havet, vid foten av ett berg eller varför inte på en stig i skogen?

Men visst är det skönt att ta ut sig ibland och köra stenhårda backintervaller tills lungorna skriker och benen blir till gelé. Då känner man verkligen att man lever. Oavsett intensitet, distans och terräng så är löpning en naturlig del av livet för många människor. För dig, för oss och inte minst för de sex löpare som presenteras här.

Människan är född att springa och har sprungit sedan urminnes tider. Nu är det är upp till oss som älskar löpning att förvalta detta arv på bästa sätt – i sommar och under resten av året.

Om du taggar en bild på instagram som du tycker utstrålar löpglädje så kan du vinna ett år som sponsrad med Craft Sportswear: kläder för alla årstider och väder, startbevis till olika lopp och en löpcoach som hjälper dig att nå dina mål. Här är tävlingsreglerna.

craft sportswear runlimitless sara rönne

craft sportswear runlimitless sara rönne

Detta är ett inlägg i samarbete med Craft Sportswear (allt jag skrivit står jag för till 150%)

Väg 336 mot Kall

Idag var det äntligen dags för landsvägspremiär på riktigt för i år. Egentligen tänkte jag cykla redan igår men jag hade varenda pinal förutom det viktigaste – hjälmen. Den är i en annan stad visade det sig. Jag köpte en ny. Dels hade jag tänkt köpa en ny i alla fall eftersom jag haft min gamla så himla länge, och så ville jag ha en som syns.

Det var en tjej inne på Cyklande tjejer (grupp på Facebook) som påminde om det: har du mörka färger så syns du extremt dåligt på cykeln i skuggiga partier. Och skuggiga partier kommer alltid, särskilt om man är solskenscyklare som jag.

Jag har väldigt sällan mörk tröja eller jacka på mig när jag cyklar. Det har nog aldrig ens hänt. Av samma anledning som ovan vill jag synas. Idag blev det vit cykeljacka (Craft Featherlight) och det var ironiskt att jag hade full vintermundering på mig när alla andra jag mötte kom i shorts och t-shirt.

Planen var att cykla tidigt imorse. Vid 6 gick jag upp och kollade vädret men när termometern visade 5 grader och det blåste rätt ordentligt på sjön så sköt jag fram planerna. Jag hade fortfarande 5 grader i huvudet när jag packade cykeln på bilen och körde mot Järpen. Det visade sig dock vara typ 20 grader – och jag var påpälsad med leg warmers, booties och underställströja. Tack och lov för min outfit så blåste det lite här och var så det blev bara för varmt i uppförsbackarna. Den första cykelbrännan får därmed vänta på sig.

Jag cyklade från Järpen bort mot Kall (väg 336) och tillbaka igen. Utsikten var magisk, solen sken och det mesta var fantastisk. Jag skrev förut att jag var nervös inför cyklingen och det är jag, men det släpper efter första tramptaget. Cykling är ju helt fantastiskt alltså. Har jag sagt det förut?

Nishiki Traningsgladje.se

Kallsjön väg 336

cykelställ mini cooper nishiki landsvägscykel

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!