Jag brukar inte fundera så mycket på vad som är min stil, för jag vet vad jag tycker om. Ibland glömmer jag att följa den inre magkänslan bara, och förvillar mig bland trender och mönstrat och knepigheter. Sådant är också fint tycker jag – men det som är fint på andra är inte nödvändigtvis det jag själv är bekväm i.

Mina favoritplagg har rena och enkla snitt men är inte nödvändigtvis tråkiga. Jag tycker om enfärgat men för att ett enfärgat plagg inte ska bli tråkigt måste det vara rätt; riktigt bra passform till exempel. Något som gör plagget lite mer ”bold”. Jag har inget bra svenskt ord för det.

Jag köpte en Nike Sportswear Tech Fleece AeroLoft dunparkas som är just bold. Den har en gigantisk luva att krypa in i och är ungefär allt det jag önskar just nu.

Den svarta, vida byxan har alltid haft en given plats i min garderob. Och kommer alltid att ha.

Vi har varit borta på roligheter hela dagen och när vi kom hem satte de andra igång med att jobba (klippa gräsmattan och fixa ett plank) medan jag drog på mig de grymt coola nyshoppade tigertightsen och kånkade ut min kettlebell på 16 kg från bilen.

Jag gick iväg med den en bra bit och satte den vid ena änden av en åker. Ännu längre bort lade jag ett gummiband. Avståndet mellan de två redskapen var noga uttänkt som perfekt att få upp pulsen med en löprush.

Jag gjorde 10 springmarscher, dvs jag hann med att stanna vid respektive redskap 5 gånger. För att riktigt trötta ut musklerna gjorde jag drag till hakan alla 5 gångerna med min kettlebell och axelpressar alla 5 gångerna med gummibandet. 12 reps varje gång.

Avslutningsvis lade jag mig på bryggan vid vår lilla sandstrand och jobbade coren lika trött som överkroppen. Som om inte det var nog var jag tvungen att bära tillbaka min kettlebell tillbaka från åkern igen.

Jag är väldigt nöjd med det här passet, det är konkret och effektivt och mentalt enkelt så att jag orkar fokusera (och inte slarva) men fysiskt jobbigt.

Nu blir det vatten, sedan blir det ett glas vin och grillning!

Morgon. Soluppgång. Sand mellan tårna. Vi tänkte oss en jogg men tillät oss en promenad för att vakna mjukt. Stranden badade i pasteller och vi gick en kvart bortåt och en kvart hem. Sedan åkte vi till en outlet en timme härifrån och shoppade loss hela dagen! Sett till antalet skor blev det bara ett par Nike Free för mig den här gången: neongula. Och lite annat smått och gott.

Allting // Nike