Nu på onsdag den 8 oktober anordnar Cancerfonden lunchpromenader runt om i Sverige. Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet i minst 30 minuter om dagen minskar risken för cancer. Här ser du alla platser som du kan följa med på lunchpromenad.
Följer du med pÃ¥ lunchpromenad i KungsträdgÃ¥rden är Camilla Thulin promenadvärd och i Ãrnsköldsvik kan du promenera med hockeyproffs.
Jag är promenadvärd för den virtuella promenaden, för alla oss som tar en lunchpromenad pÃ¥ egen hand. Här gillar du sidan Lunchpromenaden – och här följer du med mig pÃ¥ virtuell lunchpromenad och visar ditt stöd för Cancerfonden.
Vi startar kl 12 pÃ¥ onsdag; var och en pÃ¥ den plats där vi befinner oss. Vi tar en promenad pÃ¥ 30 minuter och vet att runt om i Sverige finns det massor med människor som gör precis samma sak. Lägg upp en bild pÃ¥ Instagram eller Facebook och tagga #lunchpromenaden – det är alltid sÃ¥ kul att se var ni är och hur det ser ut!
Passa på att ge en gåva till Cancerfonden i samband med din promenad! Visst följer ni med förresten?
 En gÃ¥ng i tiden cyklade jag (spinning) i 25 timmar för Rosa Bandet. Mitt mÃ¥l var att samla in lika mÃ¥nga tusenlappar som timmar jag cyklade och det nÃ¥dde jag med rÃ¥ge (jag minns faktiskt inte den exakta summan). Det var mÃ¥nga av er bloggläsare som bidrog – jag är tacksam än idag. Tusen, tusen tack!
