längdskidåkning

En tur i spåren i Edsåsdalen

TurspÃ¥ren i EdsÃ¥sdalen kan vara södra Årefjällens bäst bevarade hemlighet. Oftast är det motionsspÃ¥ren som syns genom appar som SkidspÃ¥r (man mÃ¥ste klicka sig vidare till ”spÃ¥rstatus” för att se att det finns fler spÃ¥rade rundor) – men turlederna är lika fint spÃ¥rade de! Och dÃ¥ öppnar sig fantastiska möjligheter att komma upp pÃ¥ fjället och Ã¥ka längd!

Jag valde den längsta rundan för gårdagens skidåkning i Edsåsdalen: Älgbergsrundan. Den är 19 km från starten i Edsåsdalen, men jag parkerade i Dalen och då blir den några kilometer kortare. Att parkera i Dalen är för övrigt ett bra tips om du kör bil till Edsåsdalen; här finns mer plats att parkera och så ligger spåren mycket närmre.

Älgbergsrundan (som är skyltat med nummer 122) är en rödmarkerad led, men det beror enbart pÃ¥ längden (19 km) – annars är den rätt sÃ¥ flack enligt beskrivningen av spÃ¥ret. De första fyra kilometrarna gÃ¥r uppför genom granskog och det är segt men ändÃ¥ riktigt fint eftersom snön ligger tung pÃ¥ granarna.

Jag kände att jag måste stanna hela tiden för att fota, vilket inte gör så mycket eftersom jag ju skulle åka långsamt enligt punkt 2 i det här blogginlägget. Kolla, såhär fint är det:

Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan Blogg skidåkning Sara Rönne träningsglädje Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan

 

När granarna glesade ut och det blev kalfjäll istället så tog jag turens första riktiga paus och drack lite av den varma rödvinbärssaften som jag värmt och hällt i en sådan där klassisk midjeväska man har när man åker längdskidor. Jag var så himla tacksam att jag packat med det.

Jag hade ocksÃ¥ ett par extra vantar med mig (Marit Björgens skidhandskar för att vara exakt) – och min kamera sÃ¥klart: en Canon G7X som följer med pÃ¥ sÃ¥dana här fjälläventyr. Typ som det i somras när jag ocksÃ¥ var i EdsÃ¥sdalen och sprang Grofjällsrundan.

Ibland satt det som små älgmärken på ledkryssen och jag blev full i skratt vid ett tillfälle för precis vid ett sådant älgmärke var det djupa spår från något som tveklöst var älg. Men det var ett tag sedan som den hade klivit över spåret för avtrycken var lätt översnöade.

Igår kom det nästan en decimeter snö vilket gjorde att spåret var lite fluffigt och löst. Vanligtvis finns det en skejtbedd bredvid de dragna klassiska spåren men det hade inte hunnits med till idag. På vägen tillbaka till spårcentralen var det bara att stå stadigt i spåret eftersom det inte fanns så mycket plats utanför att bromsa på. Eller, den gången jag försökte så blev det en fin face plant rätt ner i djupsnön.

Såhär såg det förresten ut upp mot kalfjället när träden glesade ur. Blå himmel och massor av snö:

Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan Sara Rönne träningsblogg Åre Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan Turspår Edsåsdalen Älgbergsrundan

 

Om jag ska vara ärlig sÃ¥ är längdskidÃ¥kning det jobbigaste jag vet. När jag Ã¥ker längd sÃ¥ har jag aldrig musik eller podcasts i öronen (till skillnad frÃ¥n när jag springer) utan det är bara jag och mina egna tankar och naturen runt omkring. Precis som med landsvägscykling sÃ¥ är det svÃ¥rt att Ã¥ka pÃ¥ halvfart. Det är all in som gäller; och dÃ¥ blir det antingen jättejobbigt – och när det inte är särskilt jobbigt alls sÃ¥ är det för att jag stÃ¥r still och försöker fÃ¥ fatt pÃ¥ krafterna igen.

Det är ocksÃ¥ enorm skillnad pÃ¥ när det gÃ¥r uppför och utför. När jag började Ã¥ka var klockan runt 13 och under de första kilometrarna undrade jag om jag skulle hinna hem innan det blev mörkt. Men det gjorde jag ju; det gÃ¥r bevisligen fort när det gÃ¥r utför…

Jag börjar trivas bättre och bättre med mina Fischer längdskidor med skin – alltsÃ¥ den nya generationens vallningsfria skidor som det pratas mycket om nuförtiden. Det är sÃ¥ skönt att bara klä pÃ¥ sig, grabba tag i skidorna och gÃ¥ ut – utan att oroa sig över vad det är för grader och hur snön är. Det är bara att Ã¥ka. Jag är helnöjd med mitt köp!

Fischer skin

Längdskidåkning i Åre Björnen

Det är något så otroligt vintrigt med längdskidåkning. Jag har ju haft jättemånga vinterdagar hittills men ändå är det inte förrän nu; efter jag åkt mina första kilometrar i längdspåret, som jag verkligen känner vintern i kroppen. Åh vad jag älskar årstider!

Jag och Kenth Ã¥kte till Åre Björnen framÃ¥t kvällskvisten och dÃ¥ var det inte mÃ¥nga i spÃ¥ret. Jag nötte min skejtteknik (det behövs mycket nötande), medan Kenth övade sig pÃ¥ att Ã¥ka med hund. Även om det inte var sÃ¥ mycket kvalitet i själva Ã¥kningen var det härligt att vara ute och jag ser fram emot massor med fler liknande kvällar! …och kanske nÃ¥gra morgnar om jag orkar upp i tid.

Fördelen med skejtskidor är att man inte behöver valla. Numer finns det även riktigt bra vallningsfria längdskidor med skintech och jag funderar på att köpa mig sådana skidor, för det här med vallandet är lite av en tröskel även om jag kan tycka det är kul ibland. Fast mest bara ibland. Det finns en enorm fördel i att inte kolla temperaturen innan man beger sig mot spåret, och sedan bara köra. Helt utan krångel!

längdspår Åre Björnen

Cross country

En del av kompisligan är här och vi möttes i spåret igår kväll. Det var kaosväder hela dagen och vi var tvungna att skotta ut bilen från parkeringen. Den mängd snö som fallit hade blivit tung och lagt sig som en mur kring karossen.

Vid spårcentralen i Björnen stod gänget och huttrade och väntade. Det slog mig sedan att även om vi varit på Vasaloppet allihopa (som kämpar och som supporters) så har vi faktiskt aldrig åkt längd tillsammans. Gänget körde klassiskt och jag kämpade med min skejt.

Jag kan ha dragit vinstlotten för det var extremt svÃ¥rvallat och när gänget kom pÃ¥ upploppet sÃ¥ kände jag inte igen dem alls – de Ã¥kte sÃ¥ annorlunda mot för hur de brukar. Och nog var det sÃ¥, för det hade tydligen blivit styltor under skidorna rätt sÃ¥ snabbt. Jag sÃ¥g till och med en tjej som gick pÃ¥ skidorna nedför en backe helt utan glid eftersom det fastnat sÃ¥ mycket snö under fästvallan.

Min egen skejt gick det okej med, så länge jag har flow och inte tänker för mycket. Måhända kan de två hänga ihop. Jag åkte uppe vid Fröå tjärn och fick fightas med en hel del nysnö men det kan ju vara bra att få kämpa lite.

För övrigt så funderar jag på att köpa mig ett gäng skejtlektioner så att jag lär mig bra teknik från grunden. Jag gillar att lära mig grejer har jag kommit fram till. Och så funderar jag starkt på att göra slag i saken och gå en del klasser hos Yoga stories.

längd Ã¥re J & V, Åsa & Jessica – och sÃ¥ Snabba Fötter liggandes som pÃ¥ ett riktigt lagfoto 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!