landsvägscykel

Allt det här vill jag ha på min födelsedag, tack!

Jag fyller Ã¥r i september och brukar ha lite tveksamma känslor inför det. Inte för att det är jobbigt att bli äldre utan för att det är sÃ¥ svÃ¥rt att fÃ¥ in prick allt jag tycker om pÃ¥ en endaste futtig liten dag. SÃ¥ det här Ã¥ret bestämde jag mig för att ge mig själv en hel helg i Hälsingland – och det här är min önskelista för hur jag vill tillbringa den:

Springa runt i skogarna i mina löparskor med Hazel före frukost.

Dricka morgonkaffet på farstutrappen utanför huset, precis som vi egentligen gör snudd på varenda morgon som familjen är där tillsammans.

Ta ut min landsvägscykel och min cyclocross på äventyr. För landsvägscykeln vill jag ha finväder, för crossen tar jag gärna en skur regn och en regnbåge tack!

Elda badtunnan lagom varm och dricka iskallt bubbel medan dimslöjorna dansar över åkrarna. Det är helt okej om den där älgkon med sina kalvar springer förbi, eller räven som man ser ibland i sänkan. Men de där björnarna på åkern som de såg häromveckan får gärna ha flyttat någon annanstans!

Åka ut på grusvägar och titta på skogsskiften och inspektera saker. Jag skulle fortfarande hellre vilja köpa skog för min vinst från lägenheten som jag och min före detta sambo sålde än att köpa en ny lägenhet.

Helst bada i älven. Fast ändå inte. Vill att det inte ska vara ångestkallt och då behöver det nog vara lite mer än 20 grader ändå.

Göra upp en eld och koka kaffe och laga mat och fika. Helst i en solig glänta.

Åka till skjutbanan. Och skjuta.

Äta hummer.

vedeldad badtunna hälsinglandHälsingland Sara Rönne

 

Hör du tystnaden?

Det har varit morgon igen. En grå sådan, om än lite oförarglig. Inte alls en vacker sensommarmorgon likt de ni har i söder just nu. Utan snarare en försiktig påknackning från hösten som verkar vilja säga att den är på väg nu.

Igår var jag och köpte klossar till mina landsvägsskor. Klossarna klickar man i pedalerna och de finns i olika varianter; man kan antingen ha SPD eller SPD-SL. Jag har SPD på min cyclocross och SPD-SL på min landsvägscykel. Om du cyklar spinning på gymmet med cykelskor så är det SPD du har och länge körde jag också SPD på min gamla landsvägscykel.

SPD SL-klossarna slits snabbt eftersom de är gjorda i rätt mjuk plast och även om man sitter på cykeln när man cyklar så blir det några steg på asfalt här och där ändå. I början av sommaren när jag skulle cykla landsväg så funkade det en dag inte längre att klicka i skorna och sedan dess har jag varit för lat för att köpa nytt.

Men sÃ¥ monterade jag pÃ¥ de nya klossarna igÃ¥r kväll och imorse var jag inte alls lat utan stack iväg och cyklade nÃ¥gra mil före frukost. Det är ju märkligt hur vissa saker tydligen inte är lika jobbigt som andra saker…

Morgonen var sömnig och fridfull och på ett ställe där inte ett enda ljud hördes stannade jag och lyssnade på tystnaden. Jag älskar lugnet i mina fredagskvällar och jag älskar stillheten i mina lördagsmorgnar och att cykla min favoritrunda är ett fantastiskt sätt att leva min morgon på.

När jag kom hem var jag kall. Jag cyklade med underställströja och vintertights men jag hade behövt booties på skorna; fartvinden gick rätt igenom meshen på ovansidan och sista milen fantiserade jag om allting varmt: bastu, brasa, varm dusch och en stor kopp kaffe. Det finns en viss njutning i det också.

cykling sara IMG_6830 cykling sara IMG_6824 cykling sara IMG_6823 cykling sara IMG_6819 cykling sara IMG_6826 cykling sara sörbo IMG_6834 cykling sara eriknäsbo IMG_6832

En träningshelg bara för mig

Ikväll efter jobbet körde jag ner till Hälsingland. Här står mina cyklar parkerade i vardagsrummet för det är här jag gillar att cykla allra mest. Till på köpet är hösten min absolut bästa cykeltid och jag tänkte ägna flera dagar åt såväl cykling som annan träning. En hel träningshelg bara för min egna skull. Himmel vad härligt!

Jag hoppas få till dagar som denna i maj!

Nu sitter jag som bäst med Google maps och kollar nya cykelvägar och några favoriter sedan tidigare. Imorgon vill jag in till Bollnäs och köpa nya klossar till mina cykelskor som jag har till min landsvägscykel (SPD-SL) och sedan rulla på fina asfaltvägar kantade av träd i höstskrud. Jag har andra pedaler till min cyclocross (vanliga SPD), alltså cykeln som gillar skogsväg, som jag har cyklat mest på det här året.

Jag vill också få till några löppass; morgonjoggar och något intervallpass. Och så lite styrketräning med min TRX och ett par övningar från i måndags när jag gick på Strong spine.

Nu jäklar kickar vi igång några riktigt bra dagar tycker jag. Dessutom är jag sjukt bloggpepp!

Höst Jämtland 5M0A0120Höst Jämtland 5M0A0114

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!