Jag gillar teknik. Inte teknik som i datorer och sÃ¥dant, utan annan teknik. Teknik i benböj, teknik i skidbacken och teknik i löpningen. Jag vill alltid lära mig mer – och jag inser mer och mer hur mycket det gÃ¥r igen ocksÃ¥ i  jobbet. Jag är nöjd med nöjer mig aldrig. Grejen med ett riktigt bra Ã¥k är att känna hur skidorna gÃ¥r under fötterna och bli oändligt lycklig när jag fÃ¥tt till den perfekta svängen – och sjukt sugen pÃ¥ att nöta om och om igen när jag känner att det perfekta är nära. Det som är särskilt kul med just skidÃ¥kning, oavsett vilken form, är att man alltid kan bli bättre.
Lite så är det med löpningen också. I min teknik utgår jag väldigt mycket från känsla: mina fötter är allt. Det är faktiskt en likhet med skidåkning.
Jag har lite svårare med armarna i löpningen, jag har långt ifrån den optimala armföringen. När jag springer med löpcoach (min sambo) så är det ofta armteknik vi nöter mest, särskilt i uppförsbackar.
På Copperhills sida har jag gett tre enkla tips som gör dig snabbare före luciatågen hunnit tystna. I alla fall om du ser till att ta med tipsen på dina löprundor framöver! Passa på att anmäla dig till deras nyhetsbrev så får du kul och bra tips direkt i mailen.
