Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag fick information om den här skon i mailen häromdagen: Adidas adizero prime boost. Den har samma yttersula som adios boost (som för övrigt är en favorit bland marathonvinnare världen över), den populära boostsulan och virkad överdel som finns på de andra primeknitskorna. Det ger en lätt och stabil sko med perfekt passform.
Det är dessutom en snygg sko, men om den slår mina Adidas adios boost till form och funktion vet jag inte.
Det är lite roligt att ni är så många som tycker att jag ska göra en spellista på Spotify. Jag ska erkänna att jag faktiskt inte ens har Spotify! Jag hade gratisversionen en gång men lyssnade aldrig, köpte betalversionen men lyssnade inte då heller. Och sedan sket jag i det.
Jag är medveten om att jag kan vara den enda 80-talisten i Sverige som inte har Spotify.
Hur som helst, Adidas har gjort ett kul samarbete med Spotify som jag tycker du ska spana in. Man går in här och fyller i vilken stad man bor i, sin favoritlåt, hur långt man ska springa och hur tufft. Och så får man en spellista.
Jag gillar att träna till Adele och allra helst när det är remixat i housestil. Om listan blev bra vet jag som sagt inte så ni får testa åt mig! Berätta gärna sen. Kanske är det värt att jag fixar mig ett konto…
Inte visste väl jag att sådan otrolig kärlek skulle uppstå i somras. Jag minns fortfarande när vi träffades första gången. Det var på Österlen och det var varmt och alldeles fullkomligt underbart. Jag bedyrade inte min kärlek till dig just där och då, men jag har gjort det många gånger senare.
Adidas Adios Boost – vi är kompletta tillsammans!
Visst, det kommer vara tillfällen då jag teamar upp med något annat. Inov-8 när jag ska springa trail till exempel, eller ännu tunnare saker när jag vill ha over the top maximal känsla när jag ska springa fort. Men Adios Boost är min mest okomplicerade och allra bästa allround sko. Det finns många skor jag gillar – men skulle jag bara få leva med en enda sko resten av mitt liv så skulle det vara denna.
Och nu har jag ett sprillans nytt par. Den kärleken! Den peppen! Den löparglädjen!
Men jag vet inte om jag kan kassera mina gamla Adios Boost. De har gått många mil. Vi har gjort mycket tillsammans. Sprungit en dammig halvmara på Cypern till exempel. Hängt på tartan. Tagit det lugnt under många morgonjoggar. Kämpat oss igenom en och annan Björgenintervall. Tack för den här tiden – nu ser jag fram emot något nytt. Och lite yngre.
