Träningsglädje

Go for life är en av Sveriges största onlinebutiker med ekologisk superfood. Det är härifrån som många av mina superingredienser kommer från när jag gör smoothies och annat kul. Nu har du chans att vinna produkter till ett värde av 1500 kr!

För att tävla går du in på Go for lifes sida på Facebook, gillar sidan och svarar på fyra frågor i kommentarsfältet. Skriv att du hittade dit via Träningsglädje!

Svaren pÃ¥ frÃ¥gorna finns i tidigare poster pÃ¥ deras Facebooksida – och även pÃ¥ goforlife.se! Tävlingen pÃ¥gÃ¥r fram till den 16 november kl 21 – vinnare meddelas av Go for life.

PÃ¥ deras Facebooksida finns en hel del smarriga recept frÃ¥n duktiga bloggare – spana in dem oavsett! Bland de roligaste superfoodsen jag är sugen pÃ¥ just nu är acai- eller blÃ¥bärspulver, kakaosmör och maca!

När jag kommer hem och fått en god natts sömn ska jag:

> dra igÃ¥ng podden Träningsglädje TALKS igen – ni är mÃ¥nga som frÃ¥gat och längtat. Tusen tack för ert engagemang, det är sÃ¥ otroligt roligt att ni gillar!

> ladda batterierna till min pannlampa. Det är mörkt nu. Det mörknade också tidigt i NYC.

> frossa i jul och surfa extra mycket hos Underbara Clara och Made by Mary – och hänga en hel del pÃ¥ Pinterest sÃ¥klart.

> köra en del av styrketräningen inomhus när det är alltför ruggigt ute.

> fixa till mina prylar: valla längdlaggen och montera ihop min cyclocross.

Det är lite oklart när jag ska hinna allt det där för november är en månad utan dess like i mitt liv. På fredag kväll åker jag till Stockholm för diverse festligheter och en plåtning. Det är mycket men roligt.

Dagarna i New York är över för denna gÃ¥ng och just nu sitter vi pÃ¥ ett KLM-flyg hem till Sverige via Amsterdam. Jag kollar förmodligen pÃ¥ en film om pingviner och isbjörnar med den klassiska David Atterborough som berättarröst. Snabba Fötter har med allra största säkerhet kastat av sig bÃ¥de skor och strumpor och sitter halva tiden med fötterna under rumpan – precis sÃ¥ som barn gör. Och innan avgÃ¥ng har vi skÃ¥lat i prosecco och avslutat en riktigt bra lÃ¥nghelg i NYC.

Morgonen började med frukost pÃ¥ Friend of a farmer pÃ¥ 3rd/19th. Jag Ã¥t en trave blÃ¥bärspannkakor, drack en juice pÃ¥ grönkÃ¥l, äpple och ingefära och franskpressat kaffe pÃ¥ det. Sedan korsade vi Manhattan till fots och gick in i en och annan butik pÃ¥ vägen. Till exempel ABC Home (tack för tipset Emelie, vilket ställe!) pÃ¥ Broadway – mittemot Paragon sports – Muji och Anthropologie i Chelsea Market.

Trots att vi åker en del tunnelbana så har vi snittat runt 20 000 steg per dag. Efter den långa shoppingpromenaden åkte vi upp till Bryant park och satt i solen och kollade på alla som åkte skridskor i #wintervillage. Julskyltningen har börjat komma igång och jag gick runt och kollade på alla överdådiga julgranskulor i de små butikerna däromkring.

Lite senare tog vi tunnelbanan upp till Upper West igen och åt en tidig middag på Shake Shack, detta hyllade hamburgerställe som verkligen lever upp till namnet om du frågar mig.

Sedan hämtade vi vårt bagage på Nylo och hoppade in i en av hotellets bilar och åkte till flygplatsen. Och så var det med den härliga New Yorkresan som faktiskt bjöd på finare väder än jag trodde, även om marathonlöparna hade lite otur. I andra delar av USA är snön tidig och vissa ställen har öppnat upp för rekordtidig skidåkning.