Träningsglädje

Jag cyklar hela året och varje årstid har sin tjusning. Vinterns frasande från dubbdäcken som möter isen och det sliriga på nysnön. Mörkret och stjärnorna. Pannlampan och kylan. Höstens klara dagar med alla färger som är så fantastiskt fina. Stillheten och lugnet och syret. Vårens första rundor som alltid är lite kallare än man tänkt sig eftersom man längtar så väldigt. Och så sommaren. Med alla dofterna och med varma solstrålar mot bar hud.

Jag lämnade Stockholm imorse med siktet inställt på Åre men en mellanlandning i Hälsingland. Jag velade lite mellan min landsvägscykel och min cyclocross men valde crossen för att komma så långt bort från verkligheten som möjligt. Det landade en nyckelpiga på styret medan jag pumpade däcken lite senare när jag gick över svampig myrmark till en sjö surrade myggorna intill mig.

Däremellan cyklade jag kilometervis med fin grusväg mellan skog och åter skog. Böljande backar, rullgrus och potthål och sådant som jag faktiskt gillar på cykel. Det hade regnat några timmar tidigare så marken var mjuk och sugande och där i skogen lurade björnarna, det är jag alldeles säker på.

Hur som helst så såg jag inte björnar, men vet ni hur snabbt de springer eller? Jag råkade se en Youtube-film med en man som möter på björn i skogen och de är snabba. Jag skulle behöva en utförsbacke om jag skulle bli jagad av en (vilket man för övrigt extremt sällan blir, jag vet).

Jag tycker om att vakna rimligt tidigt på mina lördagsmorgnar, för att få så mycket lördag som möjligt i mitt liv. Halv åtta är den optimala tiden att vakna, även om jag kanske inte alltid går upp just då. Just imorse låg jag och tittade ut genom fönstret en lång stund, för att förstå om sommaren kommit tillbaka. Och det hade den.

På förmiddagen skulle jag och Ella spela squash. Jag kokade ägg till frukost och packade väskan med saker och hade god tid på mig men blev ändå sen. Men det gjorde inte så mycket för Ella blev senare. Vi sågs på en squash-hall vid Gärdet som var jättefin, här kan jag tänka mig att spela fler gånger om det nu blir tredje gången gillt med squash.

Jag kan inte påstå att någon av oss har lovande framtida karriärer inom squash och vi håller oss inte alltid till reglerna men det är kul och social träning och ett schysst sätt att faktiskt få utöva någon form av bollsport på om man som jag är totalt talanglös på tennis. ”Akta hälsenorna” var det fler än en person som sa till mig innan men jag gick därifrån med hela senor och ligament.

Efteråt gick vi till Nybrogatan 38 och åt lunch. Det Stockholmssorlades vid våra fötter och det var soligt och härligt. Jag hade på mig en ny klänning från Miss Clarity som jag köpte precis vid kollektionssläppet förra veckan. Sedan tidigare har jag den här gula sommardrömmen.

Sedan hastade Ella vidare för att köra mot sitt sommarparadis i Öregrund och jag gick upp till lägenheten och fångade eftermiddagens solstrålar på balkongen och kände av träningsvärken från gårdagskvällens TRX-pass i källargymmet som är mitt just nu bästa träningsställe när jag är i Stockholm.

Ett tag fick jag för mig att packa in mina saker i bilen och åka till Hälsingland för några timmars landsvägscykling innan jag åker vidare norrut till Åre imorgon, men jag har inte riktigt landat i den planen ännu. Vi får se var jag vaknar upp imorgon helt enkelt!

Hej fredag och fredagslistan, vi har inte setts på ett tag men det är dags nu. Här kommer därför en lista med väldigt många olika tre saker.

3 saker jag längtar efter:

Att träffa min kompis Ella ikväll. Vi ska nog spela squash. Förra (och enda) gången vi spelade var för 7 år sedan när vi knappt kände varandra. Såhär såg vi ut då.

Att ha roligt. Jag har haft roligt de senaste veckorna och jag har roligt nu. Ändå längtar jag efter mer roligt. De lugna stunderna tar jag igen i höst tänker jag?

Att podda igen. Det är ett otroligt roligt medium och format, men som tar väldigt mycket energi.

3 saker jag helst inte gör:

Åker tunnelbana. Fast gjorde igår pga offrade mig för en fin vän. Mitt i rusningstrafik till och med. Det var länge sedan!

Står i kö. Det är sällan värt.

Städar. Ingenting stort har någonsin kommit från det har jag ju konstaterat.

3 saker jag ser fram emot:

Midsommar. För en gångs skull har jag planer – en riktig midsommarfest! Förra året var jag på Österlen lite spontant och sprang trail och det var fint och varmt så in i tusan.

Att gå på dejt. ”Jag ska kolla film ikväll med min pojkvän. Tips på pojkvän?” Älskar Pinterest för alla kul och knasiga citat.

Livet. Jag älskar livet och att känna allt. Eufori. Trötthet. Lycka. Hopplöshet. Bubbelrus. Ensamhet. Och virvelvindar. Det ska nog vara precis så?

3 saker som irriterar mig:

Trängsel. Pga gillar inte ostrukturerad oordning.

När det blåser och är jättevarmt samtidigt. Hur ska man klä sig? Det blir aldrig bra och jag blir på dåligt humör.

Folk som plockar runt i jordgubbslådorna i matbutiken.

3 saker jag sysselsätter mig med:

Styrketränar i mitt källargym. Jag skriver inte så mycket om det här men det hamnar på min Instastory istället. Och min snapchat. Som jag återupplivat. Jag finns som sararonne på de flesta ställen. Ses vi där?

Dricker cappos. Tydligen är det ett nytt utryck för cappuccino?

Köper klänningar från Miss Clarity. Äger i skrivande stund två stycken. Den ena ser ut såhär och den andra ser jag fram emot att ha på mig snarast möjligast som vädret tillåter.

3 saker jag gjorde igår:

Åt laxsallad till lunch på Brillo.

Åkte till söder och åt glass på Stikki Nikki (yey denna lista är fullbordad).

Var hos en alldeles fantastisk frisör som heter Matilda och jobbar på Bond Sthlm. Tips tips!

Bilder från sista lunchen i Lofoten