En halvmara mellan Kallsedet och Kolåsen

Det känns fint när det är enkelt att dra en halvmara utan större bekymmer en vanlig vinterlördag. Nästa gång någon undrar vad jag träna inför så ska jag säga att det är just detta. Att kunna springa lite drygt en mil för att äta en våffla och sedan springa tillbaka igen och att dessutom se det som kul upplevelselöpning som inte kräver några större förberedelser.

Jag packade ett extra underställ, mössa och en extra jacka i en löparryggsäck – och passade dessutom pÃ¥ att stoppa ner en hydroflask med varm saft. Det var skönt att byta till nytt och torrt när vi kom fram till KolÃ¥sens fjällstation och Ã¥t vÃ¥ffla med hjortron och drack en kaffe.

Vi var borta pÃ¥ detta äventyr dygnets alla ljusa timmar (vilket visserligen inte är sÃ¥ mÃ¥nga); det tar sin tid att köra frÃ¥n Åre till Kallsedet (denna gÃ¥ng valde jag grusvägen över Fröå Gruva ner mot HusÃ¥ och förbi Fäviken och runt Kallsjön till Bonäshamn – sedan väg 336 mot Kallbygden). Vi parkerade nära Kallsedets camping och började springa därifrÃ¥n.

Här finns spår av älg precis överallt och på vägen hem såg vi flera stycken. När vi stannade till vid ICA Björnänge var det lite stelt i benen efter att ha kört bil i dryga timmen men nu såhär några timmar senare känns kroppen precis som vanligt. Fast med lite mer pirr i benen. Jag tänker att det är alla celler som skrattar och gör high fives och känner träningsglädje.

Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell Väg 336 Kolåsens fjällhotell

 

Jag gillar Kallbygden, den delen av Åre kommun som vi sprang i just igår. Här är fler gånger jag varit runt om i Kall:

> Suljätten – ett somrigt tips till Åre (enkel men häftig vandring med fantastisk utsikt) 

> Den gången vi red Haflinger i Krok

> Bilder från Kolåsen och Skäckerfjällen

Vår bästa tid är nu

Bohuslän: mina unga somrars drömställe. Där vågorna rullade mot klipporna och där sjöboden doftade tjära. Där haven pryddes av fulla segel och där vi åt rökt makrill från Åstol. Alla dessa minnen från Bohuslän!

Jag tycker att den här sponsrade videon visar det pÃ¥ ett härligt sätt. Se den – med ljud pÃ¥ – och längta:

https://youtu.be/qzVgK3oQCRY

Bohuslän pÃ¥ vintern ser dramatiskt ut. Ett landskap fullt av liv och som kanske är ännu vackrare än om sommaren. Det är liksom lugn och storm pÃ¥ en och samma gÃ¥ng! Filmen kommer frÃ¥n kampanjen ”VÃ¥r bästa tid är nu” och jag älskar det uttrycket. LÃ¥ten finns pÃ¥ Spotify i fullversion.

Jag har en förkärlek till sommar- och vinterpärlor off season. Det är då man upptäcker riktig skönhet. Och nu vill jag till Bohuslän: paddla havskajak och cykla på små vägar mot kobbar och skär och springa på saltstänkta klippor. Vinter och sommar.

Lästips apropå Bohuslän:

> Bohuslän finns med bland mina drömmar och mål för 2016

> Senaste besöket i Bohuslän var i somras – sÃ¥här sÃ¥g det ut dÃ¥

> Ännu en dag i Bohuslän frÃ¥n i somras – vilken dag alltsÃ¥

Inlägget innehåller en sponsrad video. Alla åsikter är mina egna.

PT på skidor

Vi eldar i kaminen, dricker te och jobbar framför vÃ¥ra skärmar – Annika har kommit hit till Åre och vi catchar upp mellan mailen. Jag älskar detta sättet att umgÃ¥s pÃ¥!

Jag hämtade henne inne i byn när hon satt och jobbade på Lounge 385; caféet på Stationshuset. Jag hade precis varit ute och åkt skidor med min skidlärare Rasmus. Det är så kul att bli bättre på saker!

Det var förra säsongen som jag började Ã¥ka med Rasmus; han är som en personlig tränare (eller konceptet ”personal trainer” som det stÃ¥r här) i skidbacken kan man säga. Vi började med en rätt lÃ¥ng session där han ocksÃ¥ gjorde en videoanalys. Idag var det första gÃ¥ngen den här säsongen som jag Ã¥kte med honom – och det är sÃ¥ kul!

Släng bort alla tankar och fördomar om hur barnskidskolan är – att Ã¥ka med skidlärare som vuxen (och när man redan är ganska duktig) är en helt annan grej. Men – följ de här tipsen när du bokar för att fÃ¥ de bästa skidlärarna!

Jag tycker dels att det är kul att utvecklas – och faktiskt känna hur jag gör det, men ocksÃ¥ hur det gÃ¥r till när jag lär mig saker och hur min inlärningskurva ser ut. Det är verkligen samma sak varje gÃ¥ng: tvÃ¥ steg fram och ett steg bak…

Vi tränade mycket pÃ¥ innerben och innerskida och att fÃ¥ mer vinklar i kroppen och känslan när det sitter är sjukt härlig; och sÃ¥ tydlig när det väl är riktigt rätt. Nu ska jag nöta detta ordentligt framöver och verkligen göra min hemläxa, innan jag träffar Rasmus igen. Precis som en vanlig PT alltsÃ¥ – fast vi är pÃ¥ skidor.

Oakley skidglasögon

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!