Under november ska jag testa på det där med mål som bland annat Fitnesscoachen, Emliscious och Ullis kör med. Jag ska bara formulera mina först. Och det ska jag gå och göra på gymmet, typ nu.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Under november ska jag testa på det där med mål som bland annat Fitnesscoachen, Emliscious och Ullis kör med. Jag ska bara formulera mina först. Och det ska jag gå och göra på gymmet, typ nu.
Jag kikade runt bland gamla bilder igår och hittade bilden nedan. Den får mig att vilja slinga mig lite blondare igen. Jag var först ganska blond, och sedan ganska mycket blond, ett gäng år innan jag började blogga. Lagom till min bloggdebut blev jag mörk igen men för något år sedan blev jag återigen under ett par månader. Gräset är alltid grönare på andra sidan.
Medan jag funderade pÃ¥ om jag hade roligare som blond kom jag pÃ¥ att för de pengarna jag spenderade hos frisören kan jag faktiskt ha 3 gymmedlemskap. Och det är rätt sÃ¥ skoj. Eller sÃ¥ kanske drömmen om den där bilen jag vill köra kommer lite närmare… För ärligt talat, för de pengar jag sparar genom att inte hÃ¥lla pÃ¥ med evighetsslingandet kan jag inte köpa 2 par träningsskor i mÃ¥naden varje mÃ¥nad. Inte ens jag klarar av det i det lÃ¥nga loppet!
Jag har precis shoppat loss pÃ¥ Nike store. Jag har varit ganska restriktiv med shoppingen under sommaren men det är ju faktiskt inte sommar längre, vilket har märkts ganska mycket i min garderob och pÃ¥ mina kontoutdrag. Det är inte vanliga kläder som dominerar bland mina kvitton. Nästan allt är träningsrelaterat (och en jäklans massa lattes pÃ¥ Condecco och Espresso House…). Surfade in en sväng pÃ¥ Ellos ikväll men hittade inget jag gillade. Det gjorde jag däremot hos Nike. Jag shoppade 3 par skor och 1 ynka t-shirt. Eftersom jag är sÃ¥ jäkla dÃ¥lig pÃ¥ att köpa vanliga skor frossar jag loss bland träningsskorna.
Guilt free shopping!