Kapstadens kåkstäder

Kåkstäderna i Kapstaden kallas för townships och om du besöker Sydafrika och Kapstaden så ska du absolut ta en guidad tur hit. Det kan kännas konstigt och obekvämt men du kommer att lära dig massor; och guiden ger dig en större förståelse för Sydafrikas dåtid och nutid.

I Kapstaden finns allt; de snuskigt rika och de otroligt fattiga. Ibland ser du män som stÃ¥r i korsningarna vid de stora vägarna och väntar pÃ¥ att bli upplockade – ifall nÃ¥gon skulle behöva arbetskraft för dagen. Sydafrika har bland den högsta ginikoefficienten i världen; alltsÃ¥ den högsta ojämlikheten i inkomstfördelningen.

En av de townships som vi besökte var Langa; det är en av Kapstadens äldsta townships som fanns redan före apartheidens tid – här har mÃ¥nga människor mist sitt liv för sin kamp mot apartheiden. Även om här bor mÃ¥nga som idag har rÃ¥d att bo nÃ¥gon annanstans, sÃ¥ är stoltheten och banden till sin lokala kultur sÃ¥ stark att man väljer att bo kvar trots att man skaffat sig de ekonomiska förutsättningarna att flytta härifrÃ¥n.

Detsamma gäller för fler av kÃ¥kstäderna; fallfärdiga skjul och hem som byggs i containrar du ser pÃ¥ tÃ¥g och fartyg, blandas med ”riktiga” hus som är hem till advokater eller läkare. Det är ofta människor som växt upp i omrÃ¥det; och som sedan fÃ¥tt rÃ¥d till ett hus genom skolgÃ¥ng och karriär.

VÃ¥r guide som var född och uppvuxen i Langa menade att husen som stÃ¥r vägg i vägg med plÃ¥tskjulen fungerar som ett bevis pÃ¥ att förändring är möjlig – och att det är dit han ocksÃ¥ vill. Inte att flytta frÃ¥n Langa – men att ha rÃ¥d att köpa ett hus i Langa.

Cape town Langa township tour Cape town Langa township tour Cape town Langa township tour Cape town Langa township tour

Det finns otroligt mycket att säga om Sydafrikas historia att det inte fÃ¥r plats i ett blogginlägg men ingen av de guider jag har mött – oavsett bakgrund – har dolt sitt missnöje med den nuvarande presidenten; Jacob Zuma. Han är gift med sex fruar och under 2000-talet anklagades han för vÃ¥ldtäkt. Han hade oskyddat sex med en flicka som var HIV-positiv men sa att han tog en dusch efterÃ¥t och att det därför inte skulle vara nÃ¥gon fara. Dessutom kopplas Zumas namn till korruption – nÃ¥got som är vanligt i hela landet. Till exempel finns olika regler för vem som ska fÃ¥ boende frÃ¥n staten, men detta missbrukas och det är vanligt att de som bor i plÃ¥tskjul i väntan pÃ¥ boende frÃ¥n staten fÃ¥r vänta hela livet ut.

Apartheid, alltsÃ¥ en form av rasÃ¥tskillnadspolitik, fanns i Sydafrika fram till 1994 – dÃ¥ Nelson Mandela valdes till president efter mÃ¥nga Ã¥r i fängelse, bland annat pÃ¥ Robben Island. Under Ã¥ren med apartheid splittrades familjer med olika etniska ursprung och mÃ¥nga, mÃ¥nga människor massdeporterades frÃ¥n sina boende till andra ställen längre bort – lÃ¥ngt frÃ¥n sina jobb och tidigare liv.

I Langa gick vi förbi en gammal ölhall som sÃ¥g nybyggd ut – och det var den, för att den en gÃ¥ng bränts ner. Regeringen ville att alla ”svarta” skulle spendera sina pengar här, istället för att spara dem och spendera dem pÃ¥ sina familjer – eftersom de pÃ¥ sÃ¥ sätt skulle kunna fÃ¥ mer makt och bli farliga för det vita samhället. Men det är bara ett av alla de krokben som tidernas regeringarna satt för den svarta och den färgade befolkningen.

Vi Ã¥kte ocksÃ¥ förbi Mzoli’s Place i Gugulethu och här utanför ringlade kön lÃ¥ng med folk som vill köpa kött för en ”braai” (grillning). Sedan 2003 har Mzoli Ngcawuzele haft öppet och lockat massor av människor – det är en turistattraktion men ocksÃ¥ populärt bland lokalbefolkningen.

Cape town Mzoli's Gugulethu

Att bo i Kapstadens townships kan se lite olika ut; frÃ¥n enkla plÃ¥tskjul till nybyggda hus som byggts alltför sakta och nästan bara inför nya politiska val. Vissa bor i samma typ av containers som finns pÃ¥ tÃ¥g och lastfartyg. En sÃ¥dan container delas pÃ¥ mitten och huserar tvÃ¥ familjer. Sommartid blir här olidligt varmt – och pÃ¥ vintern ruskigt kallt.

Vi besökte också en typ av boende där tre familjer delar på tre sängar i ett litet, litet rum inte större än en skrubb. Alla ägodelar står på sängen dagtid och på natten när alla familjemedlemmar ska sovas fylls dessutom golvet med madrasser. Dessa rum var gjorda för 16 män på den tiden då män och kvinnor bodde avskiljt från varandra. I ett sådant här hus där varje rum huserar tre familjer, och där det finns många rum, så delar man på en gemensam kran oavsett vad man ska ha vattnet till.

Cape town Langa township tour Cape town Langa township tour Cape town Langa township tour

Även om det är vansinnigt trÃ¥ngt och inhumant i Kapstadens townships sÃ¥ gror här en gemenskap som gÃ¥r att ta pÃ¥; kulturen är stark och livet här är som livet pÃ¥ alla andra ställen – om än annorlunda pÃ¥ mÃ¥nga sätt.

Vi drack Umqombothi vilket är den lokala ölen med stark kulturell betydelse. Den smakar lite som vanlig öl – fast mer söt och med en annan eftersmak – och serveras i hinkar och dricks gemensamt, man tar en klunk och skickar vidare till nästa person. PÃ¥ ett annat ställe lÃ¥g en trave fÃ¥rhuvuden i väntan pÃ¥ att tillagas och säljas pÃ¥ den lokala marknaden. Och i varje gathörn tvättades det bilar. Att ha en bil är en statussymbol och den ska alltid vara rentvättat.

Cape town Langa township tour Cape town Langa township tour IMG_0201 Cape town Langa township tour

Det finns flera olika guider som tar dig till Kapstadens townships. Jag kan inte säga om alla guider är födda och uppväxta i respektive township men jag kan tänka mig att de flesta är de – och dÃ¥ kan de verkligen berätta historien pÃ¥ riktigt och frÃ¥n sitt perspektiv. Det är just dessa människor som vill att fler ska upptäcka deras bakgrund och deras hem – för att visa och berätta för omvärlden hur det är, sÃ¥ att förändringarna kan gÃ¥ snabbare än vad de gör idag.

Cape town township tour

 

> Fler tips till Kapstaden, Sydafrika

Hike Lion’s Head

När jag läser pÃ¥ TripAdvisor om vad folk tycker är den absolut bästa sevärdheten i Kapstaden sÃ¥ säger en del att vandra uppför Lion’s Head. Det är inte sÃ¥ lÃ¥ngt men det är ändÃ¥ rätt sÃ¥ äventyrligt; leden upp till Lion’s Head är välskyltad och börjar med en bra sandig väg – men efter ett tag blir det stenigt och snart nog fÃ¥r man klättra pÃ¥ klippor och stegar.

Jag tycker vi ska omfamna ordet ”hike” i svenskan pÃ¥ ett annat sätt i tidigare. Det är som en vandring i träningskläder (jämfört med klassiska vandringskläder) – oftast uppför. Hike är nÃ¥got man gör i Runyon Canyon i Hollywood – eller här i Kapstaden; dvs man lämnar flanellskjortan och vandringskängorna hemma och kör i träningstights och löparskor. Se det lite som ett träningspass!

Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head

Vi mötte visserligen lite alla möjliga outfits pÃ¥ vÃ¥r hike uppför Lion’s Head, men jag gissar att alla som var flipflops eller lÃ¥ngklänning faktiskt vände tillbaka rätt sÃ¥ tidigt.

Räkna med runt 1 timma uppför – och typ samma tid nedför. Det finns mÃ¥nga platser att stanna och fota pÃ¥ sÃ¥ du vill ha lite extra tid pÃ¥ dig. Utsikten frÃ¥n leden är fin frÃ¥n alla hÃ¥ll; först ner mot Camps Bay och Clifton beach – sedan slingrar sig leden runt hela berget och du fÃ¥r en fin vy mot Sea Point, Signal Hill och sÃ¥ det som kallas för ”the bowl” eftersom stadsdelen kantas av berg.

Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head

När du inte har lÃ¥ngt kvar delar sig leden i tvÃ¥ alternativ och du kan välja en lite kortare men brantare parti där du fÃ¥r klättra med hjälp av kedjor och steg som monterats pÃ¥ klippväggen – eller om du vill fortsätta stigen en liten omväg. Vi valde ena alternativet upp – och det andra ner.

Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head

Vi gick uppför Lion’s Head runt kl 16 och hade inte velat gÃ¥ upp särskilt mycket senare nu när det är höst eftersom det blir mörkt sÃ¥ snabbt. Om du vill se solnedgÃ¥ngen här uppifrÃ¥n ska du ha med dig pannlampa eller annan belysning för att ta dig ner. Det stupar rätt sÃ¥ brant pÃ¥ sina ställen sÃ¥ du vill veta var du sätter fötterna.

Lion’s Head är en kul och lättillgänglig hike som jag tycker att du ska passa pÃ¥ att göra om du är i Kapstaden. Jag hÃ¥ller inte med om att det var den absolut bästa sevärdheten, för det tycker jag nog att vÃ¥rt besök i the townships (kÃ¥kstäderna) var – sÃ¥ det ska jag berätta mer om i ett annat blogginlägg. Men Lion’s Head är ändÃ¥ ett bra tips!

Du tar dig enkelt hit med Uber; knappa in Lion’s Head parking lot – härifrÃ¥n börjar vandringen! Om det är varmt när du ska vandra sÃ¥ ta med en vattenflaska!

Cape town hike Lion's head Cape town hike Lion's head

> Åk upp pÃ¥ Table Mountain – Taffelberget

> 7 tips på bra restauranger i Camps Bay

> Läs alla inlägg frÃ¥n min resa till Kapstaden – här finns mÃ¥nga tips pÃ¥ barer och sevärdheter i Kapstaden

Släpp prestationen på riktigt

Du som yogar har hört den välbekanta uppmaningen mÃ¥nga gÃ¥nger förut; att släppa prestationen och lämna den utanför rummet, att inte bry sig om vad andra gör och istället bara fokusera pÃ¥ dig själv. ÄndÃ¥ tror jag att mÃ¥nga glömmer just de orden sÃ¥ snart de tystnar. Och det är synd – jag tycker att yoga behandlas pÃ¥ ett problematiskt sätt i sociala medier och det tenderar att bli sÃ¥ mycket prestation och utseende.

Alla ska göra headstands och examensbeviset fÃ¥r du genom mängden likes när du postar det i sociala medier. Dessutom ska yoga vara avklätt av skäl jag inte riktigt begriper – men om nÃ¥gon förklarar det för mig kanske det finns en logisk anledning.

För mig finns det en enkel lösning pÃ¥ min tveksamma inställning till yoga pÃ¥ sociala medier – och det är att inte följa avklädda yogakonton med avancerade show off-konster. Jag själv hittar nämligen inte lusten till yoga i det formatet – men jag vill fortfarande inspireras till yoga genom just sociala medier. LÃ¥ter det lite dubbelt?

Daily sports snake tights traningsgladje.se Daily sports snake tights traningsgladje.se

Jag hittar lusten till yogan i det som är tillgängligt; lite mindre bikiniyoga – och lite mer i min verklighet. Yoga_stories pÃ¥ Instagram är en av mina favoriter eftersom det Therese gör är applicerbart. Det är inte enkelt alla gÃ¥nger, men hon fÃ¥r till en skön mix som inspirerar mig. Framförallt poster som den här, den här – eller denna sekvens som jag älskar.

Jag är medveten om att jag färgas väldigt mycket genom det filter som är kopplat till just mina känslor för yogan. Jag och yogan har ett love-hate relationship, och framförallt är jag väldigt känslig när det kommer till yoga och prestation. För mig behöver yogan verkligen vara extremt prestationslös eftersom det ligger prestation i sÃ¥ mycket annat som jag gör. Och när jag säger prestationslös sÃ¥ menar jag verkligen prestationslös. AlltsÃ¥ utan en värderande kommentar frÃ¥n nÃ¥gon bredvid mig – eller pÃ¥ Instagram – om liknelser till kylskÃ¥p eller sälar över sin egna prestation.

Daily sports snake tights traningsgladje.se

Men jag vet att vi alla är olika; du kanske behöver mer av en utmaning med din yoga – och ser det som ett utlopp för nÃ¥got annat än den läkande effekten som jag söker. Det fina med livet är att det är olika och vi har alla olika uppfattningar – och vÃ¥r egna verklighet.

Att släppa på prestationen behöver inte handla om att man faktiskt inte kan; för mig handlar det mer specifikt om att jag vet att jag inte ska utmana alla positioner för att inte tappa syftet för min kropp. Vi är ju så vana vid att vara duktiga för andra, även om det bisarrt nog handlar om en yogainstruktör, att vi glömmer bort hur det ska kännas i oss själva utifrån de olika förutsättningar vi har på mattan.

Den yoga jag gillar är den som lÃ¥ter mig veta varför jag gör just vad gör. DÃ¥ kan jag applicera det pÃ¥ min kropp. Yoga med ett syfte – eller framförallt: yoga för mitt syfte.

NÃ¥gon annan (läs: mÃ¥nga) kan ha absolut ha ett syfte med sitt huvudstÃ¥ende, mer än att det ”är coolt att kunna”. Yoga är som bekant äldre än Instagram – det finns mer bakom än att det ska vara snyggt pÃ¥ bild. Men frÃ¥gan är om vi vet varför vi gör vad vi gör?

Lite därför vill jag trilskas med att posta väldigt enkel yoga; för det är också yoga. Som den här bilden som är extremt utstuderad.

Daily sports snake tights traningsgladje.se

Sedan förstÃ¥r jag att yoga ska vara roligt, lustfyllt och allt det där andra – och att det är roligt med bilder pÃ¥ acroyoga och avancerade positioner som är upp och ner pÃ¥ alla möjliga sätt. Framförallt är det ju bekräftande – den formen av drog som flödar hejdlöst i sociala medier.

Förutom yoga_stories tycker jag även at Vevve är befriande härlig; hennes blogg hittar du här. Jag rekommenderar att du läser ikapp lite! Och om du vill leta dig utanför normen med trÃ¥dsmala vita kvinnor som yogar sÃ¥ tycker jag att du ska leta upp mynameisjessamyn pÃ¥ Instagram. Yoga är inte tillför en enda typ av fysisk kroppsform – yoga är för fler.

Vem inspirerar dig inom yogan? Vem tycker du är duktig på att hålla den applicerbart? Och vad tycker du om det jag skriver i det här inlägget?

Daily sports snake tights traningsgladje.se Daily sports snake tights traningsgladje.se

Mina tights kommer från Daily Sports. T-shirt från Asos.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!