Frustration är farligt. Jag vet mycket väl som händer när jag blir frustrerad. Känslorna tar över mig och äter upp mig inifrån. Helt i onödan egentligen, för livet stannar inte bara för att en grej i min tillvaro är problematisk. Men hur mycket jag aktivt försöker påminna mig om detta så går stresspåslagen på högvarv.
Idag ledde frustrationen in mig på 7 Eleven och jag köpte en påse godis. Jag är egentligen ingen godisråtta och har sällan godiscravings. Jag var fullt medveten om varför jag gick in på 7 Eleven. Fullt medveten om varför jag plockade i godisbitar. För frustrationens skull! Och för att det skulle vara något slags frustrationsstraff. För jag vet ju att det min frustration inte leder någon vart!
Nu i efterhand lÃ¥ter det där bÃ¥de knäppt och ologiskt och framförallt mÃ¥ste jag göra nÃ¥got Ã¥t mitt frustrationsproblem. Jag kan ju inte förgÃ¥s varje gÃ¥ng jag blir frustrerad.Oturliga saker händer mig alldeles för ofta för det. Men det är ju det där med bilen pÃ¥ BMW-verkstan i Solna och att de aldrig kan ge ett svar pÃ¥ när den är klar. Det spelar inte sÃ¥ stor roll om den är klar pÃ¥ mÃ¥ndag nästa vecka eller om 3 veckor – dÃ¥ vet jag ju. Men när jag fÃ¥r svaret ”kanske i eftermiddag” sÃ¥ lever jag i ovisshet (eftersom jag väntar pÃ¥ att Ã¥ka hem) och jag gör mig inte särskilt bra i ovisshet. Och sÃ¥ var det Telenor. Och sÃ¥ gÃ¥r jag och är frustrerad över mina föräldrars kök som är en soppa pÃ¥ grund av oacceptabla missar frÃ¥n Electrolux Home. Det är grejer som inte har kommit och grejer som skickats fel – om och om igen.
Jag är beredd att stöta pÃ¥ problem i mitt liv. Men jag gillar inte när det är onödiga problem orsakade av sÃ¥dant som ”bara ska funka”. SÃ¥dana problem ger mig allvarlig frustration och leder mig till medvetet dÃ¥liga val.
