Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Åh, jag visste inte ens om att hon hade en app! Det är kanske något man bör spana in 🙂
Jaha! Nu har jag tydligen missat något… att coola Jillian har en egen app på iPhone… men vad bra att jag hittade in hit, ska genast fixa den appen! TACKAR!
Kul! Tack för tipset! Blir fredagskvällens nöje att kolla in. 🙂
Jaga har laddat ner den men blev inte riktigt klok på hur den fungerar. Betalar man för tipsen?
Tack för tipset, den ska jag hämta hem när jag har fått min iphone 4. jag ställde mig på kö hos 3 och får den direkt den komer till sverige, säger dem..
wohooo – den ska jag hämta hem!!
Jag har den (och den är som sagt gratis) men använder den typ aldrig. Helt klart bra men för mycket pill för mig, plus att jag tycker att iPhonen är för stor att ta med på löparrundan (den mäter calorier, avstånd osv). Det finns Running, Calories och Weight Charts som man fyller i och så får man ganska allmänna tips och råd. Det som är bra är att träningsprogammen finns som videosnuttar.
Perfekt, ännu en anledning att köpa en iPhone 4 🙂
Såg också att hon erbjuder en gratis app! Trevligt!
Hoppas att du får din IPhone snart!
sitter precis o laddar ner, blev glatt överraskad över att den var gratis. Tack för tipset
Du behöver inte köpa den: den är gratis! Har inte hunnit med att testa den speciellt mycket men det finns massa tips på bra övningar så jag tror den kan vara tokbra. Med Jillian som ”tränare” kan man ju inte annat än att lyckas. Eller? 😉