Expressen, har ni ingen koll?

Det finns en anledning till varför man ska fokusera pÃ¥ det man kan. Expressen löpning tipsar om orangea detaljer till ”spÃ¥ret”. De där skorna som man ska ”flyga fram i” skulle jag dock aldrig springa i. Inte rÃ¥da nÃ¥gon annan att springa i heller. Och inte heller har jag hört Nike rekommendera nÃ¥gon att springa i dem. Journalisterna pÃ¥ Expressen, och säkerligen pÃ¥ de flesta andra tidningar, bör skaffa sig lite koll innan de gÃ¥r ut och tipsar om vad som helst!

Jag skulle för övrigt inte heller springa i en Triwaklocka, men det är i alla fall inte skadligt. Och ansiktsmasken i orange förpackning känns riktigt desperat.

Har du checkat ut?

Många har verkat checka ut för sommaren och semester men inte jag. Eller jo, sommar har det ju faktiskt blivit men det där med semester får jag ta något annat år. I alla fall sammanhängande semester. NYC-veckan flög förbi och det kommer mina två semesterveckor i början av juli respektive slutet av juli också att göra. Men vad gör väl det när jag faktiskt bosatt mig mitt i semesterparadiset?

Imorse var jag ut en sväng och stavintervallade mig runt i terrängen. Kände inte ett uns i min hälsena trots att jag stavlöpte uppför branta backar och spurtade genom svaga uppförslut. Tack kära X-talons för det!

Planen är att bränna av ett gympass nu på eftermiddagen men det gör nästan ont i själen att gå inomhus och träna när det är så fint ute. Fler soltimmar är att vänta och just därför kanske det blir ett pass inomhus ändå.

Prins Bertils stig

Vi vaknade till molnighet men tog bussen ut till Tylösand och solen för att powerwalka Prins Bertils stig tillbaka till stan. På stranden låg folk och solade mellan sanddynorna och vid strandkanten så badades det hej vilt. Jag har blivit en badkruka på senare år men ärligt, skulle 16 grader locka dig?

Jag och Grabben hade packat ryggsäcken med en vattenflaska och 2 bars men det vi åt på vägen var en varsin glass och så delade vi på en läsk och en bulle vid det nya lilla caféet i småbåtshamnen i Grötvik.

I nästan varje badvik och varje klippvrå gömde sig solbadare och mitt på Prins Bertil stig träffade vi på Gax-Staffan. Vågorna slog mot klipporna och i tallskogen doftade det av sol och sommar.

Jag gick i mina Inov-8 X-talon som är lÃ¥ga i hälen sÃ¥ jag kände knappt av mitt onda alls. Efter tips frÃ¥n Fredrika ska jag testa det där med skokirurgi och se om det hjälper. Men först ska jag njuta lite mer i solen…

Älskade rhododendronparken – min favorit!


metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!