Träningsglädje

Jag har funderat lite till pÃ¥ det här och kommit fram till att det sällan är problemet (i detta fall utmaningen) som är problemet – det är inställningen som ställer till det. Precis som vanligt alltsÃ¥.

Jag räknade lite idag och allt jag behöver göra för att gå i mål i min utmaning är att (per vecka) springa 4.5 timmar, yoga 2 timmar, styrketräna 4.5 timmar, gå 1.5 timmes powerwalk och göra lite annat i 3.5 timmar. Det är egentligen en bit kaka som jag borde klara med både sovmorgnar, mycket fikahäng och andra roligheter. I alla fall med rätt inställning. Nu ska jag ut och göra Halmstad!

En av de saker jag älskar med Halmstad är att det ligger vid havet. Det gör Stockholm ocksÃ¥ – men där är havet inte lika tillgängligt pÃ¥ samma icke-urbana vis. I Stockholm finns inte de milsvida stränderna – att nÃ¥ strandkanten är svÃ¥rare. Det finns vackra strandpromenader – men du är sällan själv. Halmstad bjuder pÃ¥ ensamhet oavsett Ã¥rstid. När Tylösand kryllar av människor finns det stränder där du inte behöver se en annan människa var du än vänder dig.

I takt med att solen sken klarare växte min längtan att gå ut. Jag tog på mig full powerwalkmundering och fortsatte mitt lyssnade på P3 Planet. Gick dryga timman på olika stränder mot Tylösand och lika lång tid hem. Solen hann gå ner under tiden och just nu är himlen alldeles rosa. Ett vackert söndagsnöje.

Precis som mÃ¥nga andra bloggare fÃ¥r jag rätt ofta frÃ¥gan om jag vill testa olika produkter. Det där medlet mot trög mage tackade jag nej till – men Decubal verkade intressant sÃ¥ jag fick ett presskit skickat till mig.

Decubal har funnits i evigheter men har fått sig ett ansiktslyft. Produkterna hittar man på apotek och riktar sig främst mot de med torr hud. I själva verket var det dermatologerna på Sahlgrenska som inte tyckte att det fanns tillräckligt bra produkter till deras patienter och under åren har samarbetet med dermatologerna varit viktigt för utvecklingen av produkterna.

När jag för typ 10 år sedan hade en mycket märklig hudåtkomma så var det Decubal jag rekommenderades att använda av min läkare men det är också min enda erfarenhet av produkterna. Tills nu.

Den produkt som jag gillar bäst är Lips & Dry Spot och den tycker jag förtjänar lite uppmärksamhet. Ett finfint alternativ till den älskade 8 hour cream från Elizabeth Arden. Har fått ett strålande resultat på mina chapped (ursäkta svengelskan men jag avskyr ordet nariga) läppar!

Jag är inte helt förtjust i ansiktsrengöringen i mousseform. Jag tyckte att den sved i ögonen.