Vinn: Manduka Eko yogamatta

Sedan i maj bor det ett gäng unga personer i en takvåning i Uppsala i ett projekt som heter Bolabbet. Syftet är att de ska undersöka hur det optimala boendet för unga ser ut. Även om man själv inte bor i lägenheten så kan man komma på tips och utmaningar som hjälper till att hitta det optimala boendet. Projektet är initierat av byggföretaget JM och alla tankar och kommentarer kommer påverka byggandet av nya lägenheter för unga under hösten 2011.

Under sommaren kommer jag att tipsa gänget pÃ¥ Bolabbet om hur de kan leva ett hälsosammare liv i sin lägenhet. I samarbete med Bolabbet arrangerar jag nu en tävling där du kan vinna den omtalade Manduka Eko yogamattan! För att vara med i tävlingen ska du ge ditt bästa tips pÃ¥ hur man kan träna hemma. Tipset postar du direkt pÃ¥ Bolabbetbloggen – tävlingen pÃ¥gÃ¥r fram till den 13 juli!

Tofta

Jag är på Gotland! Solen skiner och vi har hittat till Tofta strand. Vattnet är varmare på Västkusten men jag har ändå lyckats doppa mig. Vet ni vad jag däremot längtar efter? En varm och svettig löptur. Löpning i värme är befriande!

20110630-122910.jpg

Långholmen

LÃ¥ngholmen erbjuder fin city trail running – stig och skog som verkligen är mitt inne i stan. Klockan 06.30 lÃ¥ter trafiken frÃ¥n Essingeleden som en liten humla och alla sover i sina husbilar pÃ¥ autocampingen mitt under Västerbron. Man är inte alls ensam, dÃ¥ och dÃ¥ möter man andra löpare som springer bland stenar och rötter, grus och asfalt. LÃ¥ngholmen är, trots att det ligger mitt inne i stan, en stillsam liten holme.

Det var inte helt enkelt att gÃ¥ upp imorse – men jag hade verkligen bestämt mig för att komma upp och morgonjogga sÃ¥ telefonen lÃ¥g redo att väcka mig 05.40 pÃ¥ ett bord lÃ¥ngt frÃ¥n sängen. Jag lyckades visserligen snooza ändÃ¥: genom att 2 gÃ¥nger kliva upp ur sängen, ta 3 steg till bordet och sedan förhala det oundvikliga. När det sedan var dags pÃ¥ riktigt kände jag mig mer död än levande men en morgonjogg pÃ¥ 6 km rÃ¥dde snabb bot pÃ¥ det.

Sommarmorgonen var galet varm redan klockan 6 och det kommer att bli en finfin dag. Långholmen doftade sött av intensiv växtlighet och jag sprang förbi rosenklädda väggar, prunkande kolonilotter och hav och åter hav av en massa grönt. Stockholm är fint, omväxlande och alldeles fantastiskt vackert.

PS. Om du gillar Långholmen lika mycket som jag tycker jag att du ska lägga en röst för att ön ska bli belyst och ännu mer löparvänligt

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!